Αν και μπορεί να είναι λίγο αγχωτική, η αρχή κάθε νέας σχέσης θεωρείται συνήθως πολύ διασκεδαστική. Κάποιος που σας αρέσει και απολαμβάνετε να περνάτε χρόνο μαζί του μπορεί να νιώθει το ίδιο για εσάς. Ακόμα κι αν και οι δύο πλευρές έχουν τα ίδια συναισθήματα, είναι σημαντικό να έχετε μια σωστή συμπεριφορά, υπάρχουν ακόμα σωστοί και λάθος τρόποι για να ξεκινήσετε μια νέα σχέση.
Φυσικά, είναι απολύτως φυσικό να νιώθετε έντονο πάθος και έλξη για το άτομο που βλέπετε, αλλά το να είστε τόσο ενθουσιασμένοι μπορεί να σας κάνει να αγνοήσετε πιθανές κόκκινες σημαίες, όπως η ασυμφωνία στις πεποιθήσεις και στις αξίες. Σύμφωνα με την ψυχολόγο Κέλι Κάμπελ που μίλησε στο Brides υπάρχουν πράγματα που πρέπει, αλλά και δεν πρέπει να κάνουμε όταν ξεκινάμε μια νέα σχέση.
Βάλτε φαντασία στα ραντεβού σας
Αντί για το συνηθισμένο άραγμα στο σπίτι και ταινία ή Netflix, προτείνει να κάνετε βόλτες μαζί, να φάτε μαζί το μεσημέρι, να βγείτε με φίλους ή συναδέλφους. «Μπορεί να είναι διαφωτιστικό να βλέπετε τον σύντροφό σας σε διαφορετικές καταστάσεις και σχέσεις», λέει η Κέλι Κάμπελ. Επιπλέον, ένας πιθανός δρόμος για έναν χωρισμό είναι η μονοτονία, γι’ αυτό προσπαθήστε να αποφύγετε να κολλήσετε πολύ νωρίς σε μια ρουτίνα, κρατώντας κάθε ραντεβού διαφορετικό από το προηγούμενο. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα για να έχετε ένα υπέροχο ραντεβού με τον νέο σας σύντροφο.
Μην είστε πάντα εκείνος/η που προτείνετε ραντεβού
Κάθε ραντεβού μπορεί να μοιάζει με ένα πρώτο ραντεβού σε μια νέα σχέση, επειδή υπάρχουν τόσα πράγματα να πείτε: πού πήγατε σχολείο, πώς είναι οι πόλεις σας και πόσα κατοικίδια είχατε μεγαλώνοντας, μεταξύ περίπου ενός εκατομμυρίου άλλων θεμάτων που πρέπει να συζητήσετε. Η ψυχολόγος προτείνει να μην είστε πάντα εσείς που στέλνετε μήνυμα για να κανονίσετε. Εάν συνηθίσουν να είστε εσείς που κάνετε όλο τον προγραμματισμό, θα σταματήσουν να κάνουν προσπάθεια γιατί ξέρουν ότι θα το κάνετε εσείς.
Διατηρείστε την ανεξαρτησία σας
Το να περνάτε κάθε στιγμή με έναν νέο σύντροφο μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο να χάσετε τον εαυτό σας και τους φίλους σας. «Οι πιο μακροχρόνιες σχέσεις, είναι εκείνες που οι σύντροφοι διατηρούν την αίσθηση της ανεξαρτησίας τους», λέει η Κάμπελ. «Δείτε την οικογένεια και τους φίλους σας, συνεχίστε να ασκείστε και να εργάζεστε σκληρά και δώστε προτεραιότητα στον προσωπικό σας χρόνο. Η ισορροπία είναι σημαντική». Εάν όλη σας η ζωή αφορά τον νέο σας σύντροφο, καταλήγετε να ασκείτε μεγάλη πίεση στη σχέση ώστε να είναι η μοναδική σας πηγή ευτυχίας και πληρότητας.
Μην παραλείπετε να συζητήσετε τη σεξουαλική υγεία
«Αν δεν αισθάνεστε άνετα να τους ρωτήσετε για ΣΜΝ ή να τους πείτε για τη σεξουαλική σας υγεία, δεν είναι ακόμα η ώρα να κάνετε σεξ», παραδέχεται ο Κάμπελ. Περιμένετε μέχρι να νιώσετε και οι δύο άνετοι να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση για την υγεία προτού προχωρήσετε. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε να το απολαύσετε περισσότερο και θα έχετε λίγη περισσότερη εμπιστοσύνη.
Επίσης, δεν πρέπει να ντρέπεστε να μιλάτε για σεξ εκτός υγείας. Πείτε στον σύντροφό σας τι σας αρέσει, τι δεν σας αρέσει και τι θα θέλατε να δοκιμάσετε.
Δώστε σημασία στα red flags
Ο Κάμπελ λέει ότι όταν αγνοείτε τα προειδοποιητικά καμπανάκια παρατείνετε το αναπόφευκτο τέλος της σχέσης. Αν, ας πούμε, η νέα σας αγάπη σας επικρίνει, κάνει σχέδια και τα ακυρώνει επανειλημμένα, τους πιάνετε να λένε ψέματα ή τους βλέπετε να συμπεριφέρονται άσχημα στους άλλους, «μάλλον δεν αξίζει να επενδύσετε σε αυτούς μακροπρόθεσμα», σημειώνει. Όταν σας αρέσει κάποιος πολύ μπορεί να θέλετε να τα βλέπετε όλα ωραία, αλλά είναι σημαντικό να μπορείτε να διακρίνετε τα αρνητικά τους.
Μην είστε στενόμυαλοι
«Προσπαθήστε να παραμείνετε ανοιχτοί στη δοκιμή νέων φαγητών και στη συμμετοχή σε νέες δραστηριότητες», συμβουλεύει η Κάμπελ. «Η έναρξη μιας νέας σχέσης πρέπει να έχει θετικότητα και να είναι διασκεδαστική. Τα πράγματα μπορούν να γίνουν πιο σοβαρά με τον καιρό». Έχοντας αυτό κατά νου, ίσως περιορίσετε στο ελάχιστο τις συζητήσεις για δύσκολα θέματα στην αρχή.
Δείξτε σεβασμό στον εαυτό σας
Το να φέρεστε καλά στον εαυτό σας αποτελεί παράδειγμα για το πώς πρέπει να σας συμπεριφέρεται ο σύντροφός σας και υποδηλώνει τι θα ανεχτείτε και τι δεν θα ανεχτείτε. «Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να έχετε αρχές, να γνωρίζεις τον εαυτό σας και να είστε ο εαυτός σας», λέει η Κάμπελ. «Κάντε πράγματα και για εσάς». Αν σας προσκαλέσουν σε ραντεβού, αλλά εσείς χρειάζεστε να περάσετε το βράδυ φορώντας μια μάσκα προσώπου και χουχουλιάζοντας, αντιπροτείνετε το ραντεβού για ένα διαφορετικό βράδυ.
Μην υποτιμάτε τον εαυτό σας
«Αν έχετε όχι και τόσο ιδανικά πράγματα που έχετε ζήσει πρόσφατα, όπως ότι απολυθήκατε ή ότι ο προηγούμενος σύντροφός σας σάς απάτησε – μπορείτε το αποκαλύψετε ή να το συζητήσετε βλέποντας τα πράγματα με θετικό πρόσημο. Το να κρατάτε αυτά τα πράγματα μυστικά επειδή θέλετε να σας βλέπουν με έναν συγκεκριμένο τρόπο δεν είναι ποτέ καλή ιδέα.
Το να είστε ευάλωτοι είναι μέρος του ραντεβού, ειδικά στα πρώτα στάδια μιας νέας σχέσης, επομένως δεν θα πρέπει να ντρέπεστε να μοιράζεστε προηγούμενες σχέσεις. Κανείς δεν περιμένει την τελειότητα, επομένως δεν είναι απαραίτητο να κρύβετε εμπειρίες που σας διαμορφώνουν σε αυτό που είστε αυτή τη στιγμή.
Μην κάνετε σεξ αν δεν είστε έτοιμοι
Ζούμε σε μια εποχή σεξουαλικής θετικότητας, που σημαίνει ότι δεν πιστεύουμε ότι πρέπει να περιμένετε μέχρι να περάσει ένας συγκεκριμένος χρόνος πριν κάνετε σεξ με τον νέο σας σύντροφο για πρώτη φορά. «Ο χρόνος αναμονής πριν από τη σεξουαλική επαφή διαφέρει για κάθε ζευγάρι. Δεν υπάρχει πολύ σύντομα ή πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Η κατάλληλη στιγμή είναι όταν και οι δύο άνθρωποι είναι 100% έτοιμοι”, αποκαλύπτει ο Campbell. Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε σε μια νέα σχέση είναι να κάνετε σεξ πριν νιώσετε έτοιμοι γιατί ανησυχείτε ότι θα χάσουν το ενδιαφέρον σας για εσάς αν περιμένετε.
Να είστε επικοινωνιακοί
«Πείτε αυτό που εννοείτε και εννοείτε αυτό που λέτε, να είστε άμεσοι και προσεκτικοί, να επιλέγετε μάχες με σύνεση, να συμπεριφέρεστε καλά στον σύντροφό σας και να αποφεύγετε καταστροφικά πράγματα όπως φωνές, προσβολές και κρίσεις», λέει η Κάμπελ. Μπορεί να νομίζετε ότι νιώθετε ότι μπορείτε να διαβάσετε το μυαλό των παιδικών σας φίλων επειδή τους γνωρίζετε τόσο καλά, αλλά αυτό το είδος εγγύτητας έρχεται με τον καιρό και, δυστυχώς, τα χρόνια μαζί είναι κάτι που δεν έχετε εσείς και ο νέος σας σύντροφος. Δεν μπορείτε να περιμένετε ότι θα μπορούν να μαντέψουν τι σκέφτεστε, γι’ αυτό να είστε όσο πιο επικοινωνιακοί μπορείτε.
Διαβάστε επίσης:
- 9 πράγματα που οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση κάνουν διαφορετικά στις σχέσεις τους
- Τα 3 σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σας είναι καταδικασμένη
- 10 ερωτήσεις που θα πρέπει να μπορείτε να απαντήσετε για τον σύντροφό σας αν τον γνωρίζετε καλά
