Τέλη Απριλίου είναι από εκείνες τις περιόδους που κάτι αλλάζει σχεδόν “σιωπηλά”, αλλά καθαρά αισθητά. Δεν είναι μόνο ο καιρός ή το γεγονός ότι η μέρα μεγαλώνει. Είναι μια συνολική μετατόπιση στη γενική διάθεση, στον τρόπο που σκεφτόμαστε, ακόμα και στο πώς σχετιζόμαστε με τους άλλους. Και κάπως έτσι, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να νιώθουν πιο ανοιχτοί, πιο κοινωνικοί και ναι, πιο διαθέσιμοι! Restart πριν καν το ζητήσουμε. Αρχικά έρχεται μία κούραση και κάτι το άβολο στην αλλαγή, μετά όμως; Όλα βρίσκουν την θέση τους!
Από ψυχολογικής πλευράς, αυτή η περίοδος συνδέεται με αυτό που οι ειδικοί περιγράφουν ως “seasonal affective shift”, δηλαδή μια ήπια αλλαγή στη διάθεση που επηρεάζεται από το φως και τη θερμοκρασία. Περισσότερο φως σημαίνει μεγαλύτερη παραγωγή σεροτονίνης, που σχετίζεται με την ευεξία και την κοινωνικότητα. Παράλληλα, η σταδιακή απομάκρυνση από τον χειμερινό ρυθμό κάνει τον εγκέφαλο να “ξεκλειδώνει” πιο εύκολα την ανάγκη για επαφή, εμπειρίες και νέες γνωριμίες.
Gardening: Το χόμπι που “ανθίζει” την άνοιξη και αλλάζει τη διάθεσή σου
Στις σχέσεις, αυτό μεταφράζεται πολύ απλά: λιγότερη άμυνα, περισσότερη περιέργεια. Οι άνθρωποι δείχνουν να χαλαρώνουν από τις εσωτερικές εντάσεις του χειμώνα και να αφήνουν χώρο για φλερτ, επικοινωνία και συναισθηματική κινητικότητα. Δεν είναι απαραίτητα ότι όλοι ψάχνουν κάτι νέο, αλλά ότι είναι πιο δεκτικοί στο “τι μπορεί να συμβεί”.
Κάτι σαν ένα αόρατο “yes mode” που ενεργοποιείται σχεδόν αυτόματα.
Την ίδια στιγμή, η εποχικότητα επηρεάζει και τη συμπεριφορά στα social και στην καθημερινότητα. Περισσότερες έξοδοι, πιο ανάλαφρες συζητήσεις, πιο συχνή ανάγκη για κοινωνική επαφή. Ακόμα και οι πιο κλειστοί χαρακτήρες δείχνουν μια μικρή μετατόπιση προς την εξωστρέφεια, σαν να ανοίγει ένα παράθυρο που τον χειμώνα έμενε μισόκλειστο.
Και κάπως έτσι εξηγείται γιατί αυτή η περίοδος μοιάζει σχεδόν “ερωτική” από μόνη της. Δεν αλλάζουν απαραίτητα οι άνθρωποι αλλάζει ο τρόπος που επιτρέπουν στον εαυτό τους να φαίνεται. Και αυτό είναι που κάνει τον Απρίλιο τόσο ενδιαφέρον: δεν είναι μόνο η άνοιξη στη φύση, είναι και μια μικρή άνοιξη στον τρόπο που συνδεόμαστε.
Διαβάστε επίσης: Morning routine για την άνοιξη: Ξεκινήστε τη μέρα σας αλλιώς
