Η Σόφη Πασχάλη παρουσίασε τη Δευτέρα, 6 Οκτωβρίου 2025, στο Ίδρυμα Μείζονος Ελληνισμού και στην αίθουσα «Ιφιγένεια» του Κέντρου Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος» το νέο της βιβλίο, «Ο Χορός των Συναισθημάτων» (εκδόσεις Key Books), σε μια μοναδική βραδιά αυτογνωσίας και θεατρικής έκφρασης.
Η εκδήλωση, με ελεύθερη είσοδο και τήρηση σειράς προτεραιότητας, προσέφερε στο κοινό μια πρωτότυπη εμπειρία, όπου ο λόγος συναντήθηκε με τη σκηνική τέχνη. Τον συντονισμό είχε η δημοσιογράφος Ανθή Βούλγαρη, ενώ τη βραδιά πλαισίωσαν η ερμηνεύτρια Νίνα Λοτσάρη και οι ηθοποιοί Τζούλι Τσόλκα και Μένια Αναγνωστοπούλου.
Σόφη Πασχάλη: «Πώς η σχέση που έχεις με εσένα, αντικατοπτρίζει τις σχέσεις σου με τους άλλους!»
Το βιβλίο
Το βιβλίο «Ο Χορός των Συναισθημάτων» είναι ένα βιωματικό ταξίδι προς την αυθεντικότητα, τον αυτοσεβασμό και την ελευθερία. Μέσα από τις σελίδες του, ο αναγνώστης παρατηρεί τη σχέση του με τον εαυτό του, μαθαίνει να ακούει τον εσωτερικό του διάλογο και να προσεγγίζει το παρελθόν με ήπιο, συμφιλιωτικό τρόπο. Η Σόφη Πασχάλη μοιράζεται προσωπικές εμπειρίες και διδάγματα: πώς αντιμετώπισε περιοριστικές πεποιθήσεις, πώς συμφιλιώθηκε με τον εαυτό της και μετέτρεψε τα εμπόδια σε ενσώματη σοφία.
«Ξέρεις πότε άλλαξε η ζωή μου; Όταν ανέλαβα την ευθύνη. Όταν άρχισα να παραδέχομαι τι είναι αυτό που πραγματικά με ενοχλεί», σημείωσε η ίδια, εξηγώντας ότι η προσωπική αλλαγή απαιτεί επίγνωση και ειλικρίνεια με τον εαυτό μας. «Κατάλαβα πως αυτό το διαρκές “δεν πειράζει” που επικαλούμουν, με αρρώσταινε. Το σώμα μου μου υπενθύμιζε ότι δεν ήμουν ειλικρινής μαζί του. Αλλάζει ο άνθρωπος; Η απάντηση είναι ναι. Αρκεί να εργαζόμαστε με επίγνωση και να αφεθούμε στο ταξίδι».
Η Σόφη Πασχάλη, που ξεκίνησε ως αθλήτρια του καλλιτεχνικού πατινάζ και συνέχισε τη διαδρομή της στη γιόγκα, τις ενεργειακές θεραπείες και την ψυχική υγεία, συνδυάζει τη βιωματική της γνώση με την επιστημονική κατάρτιση. Στόχος της είναι να υποστηρίξει τους ανθρώπους στην πορεία τους προς τη σωματική ισορροπία και την ψυχική ευημερία.
Η βραδιά αποτέλεσε μια πρόσκληση επιστροφής στον εαυτό, εκεί όπου τα συναισθήματα γίνονται χορός και η ζωή απλή, αρκεί να μάθουμε να τα ακούμε.
Διαβάστε επίσης: Σόφη Πασχάλη: «To κρυφτό με τα συναισθήματά μας…»
