Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη ψυχική και σωματικής μας υγεία και ευεξία; Το «Ζήσε αλλιώς» και η Σοφία Αλιμπέρτη αναζητούν, ρωτούν και μαθαίνουν όλα όσα μας βοηθούν να ζούμε καλύτερα.
Μεγάλο ενδιαφέρον για τα θέματα της εκπομπής, έδειξαν χθες, Πέμπτη 27 Απριλίου, οι άνδρες. Αξίζει να σημειωθεί ότι στο ανδρικό κοινό 25-34 η τηλεθέαση χτύπησε κόκκινο με ποσοστό 32%.
Θέματα για την υγεία που θα δούμε σήμερα στο «Ζήσε αλλιώς»
Πόσο καλό είναι τελικά το αλάτι για τον οργανισμό μας; Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος μάς αποκαλύπτει πόσα γραμμάρια αλατιού «κρύβονται» στη διατροφή μας χωρίς να το ξέρουμε.
Πόσο σημαντική είναι η υγεία των ποδιών στην καθημερινότητά μας; Η ποδολόγος Καλλιρόη Πετροπούλου μάς εξηγεί πώς μπορούμε να καταλάβουμε ότι υπάρχει πρόβλημα στα πέλματά μας και γιατί θα πρέπει όλοι να κάνουμε πελματογράφημα.
Τι είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και πώς θα καταλάβει κανείς έγκαιρα ότι πάσχει από ψυχαναγκασμούς; Ο ψυχίατρος – ψυχοθεραπευτής Κωνσταντίνος Γεωργόπουλος απαντά σε όλα τα ερωτήματα.
Οι πόνοι περιόδου αποτελούν τελικά «καμπανάκι» για την υγεία μιας γυναίκας; Ο Χειρουργός Μαιευτήρας – Γυναικολόγος, Μενέλαος Λυγνός καταρρίπτει μύθους και αναδεικνύει αλήθειες.
Η Ιωάννα Παλιοσπύρου μας συστήνει τον Γιάννη Βίδρα, που μιλάει για την απόφασή του να «Ζήσει Αλλιώς» για χάρη της οικογένειάς του καθώς, και για την προσπάθειά του να ενημερώσει τα παιδιά που νοσούν από διαβήτη πως όλα αντιμετωπίζονται.
Η εκπομπή «Ζήσε αλλιώς» βασίζεται στο επιτυχημένο format του εξωτερικού, «DR. OZ», που είναι από τις μακροβιότερες εκπομπές της τηλεόρασης με ζωντανό κοινό και έρχεται, καθημερινά στις 16:00 στον ΑΝΤ1, για να αλλάξει τη ζωή μας.
