Στην κάμερα της εκπομπής «Καλημέρα, είπαμε» της ΕΡΤ μίλησε η Μαρία Κορινθίου, ανοίγοντας την καρδιά της για τη σχέση με τον εαυτό της και τη διαδρομή της προς την ψυχική γαλήνη. Η γνωστή ηθοποιός τόνισε πως η εσωτερική ισορροπία δεν έρχεται τυχαία, αλλά απαιτεί καθημερινή προσπάθεια και φροντίδα.
Όπως εξήγησε, έχει εντάξει συνειδητά στην καθημερινότητά της δραστηριότητες που λειτουργούν ως «καταφύγιο» χαλάρωσης, με τον διαλογισμό να κατέχει κεντρικό ρόλο στη ζωή της βοηθώντας την να επανασυνδέεται με τον εαυτό της.
«Δεν έχω κάνει ψυχοθεραπεία, που πολύ θα ήθελα να το δοκιμάσω όμως, αλλά έχω κάνει πολύ διαλογισμό».
«Προσέχω πάρα πολύ τον εαυτό μου, πρώτα την ψυχή μου. Κάνω γιόγκα διαφόρων ειδών, κάνω ιππασία πολύ. Με προσέχω πολύ».
«Υπάρχουν στιγμές που φυσικά η καθημερινότητα μάς ρουφάει σε διάφορα προβλήματα. Παρ’ όλα αυτά, με σθένος πατάω πόδι στον ίδιο μου τον εαυτό και λέω “όχι, θα προσέξεις τον εαυτό σου, την ψυχή σου και αυτό που σε γεμίζει”».
«Ο διαλογισμός, το λέει η λέξη, ο διάλογος που κάνεις με τον ίδιο σου τον εαυτό. Κάποιος άλλος το ερμηνεύει ως προσευχή. Ο διαλογισμός είναι όταν βάζεις τον εαυτό σου σε μια κατάσταση να σκαλίσεις τον εαυτό σου, να προσπαθήσεις να απορρίψεις ό,τι τοξικό έχεις μέσα σου. Μέσα από την προσευχή προσεύχεσαι και διαλογίζεσαι, κάνεις κουβέντα με τον ίδιο σου τον εαυτό. Γι’ αυτό είναι παρεξηγημένη αυτή η λέξη».
Διαβάστε επίσης: Μαρία Κορινθίου: Οι νέες φωτογραφίες από τις διακοπές στη Μάνη μαζί με τον Γιώργο Καραθανάση
