Η Μαρία Μπεκατώρου μίλησε για την υγιεινή διατροφή στην εποχή της ακρίβειας στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη.
«Έχω μπει στη διαδικασία να κοιτάζω τις τιμές. Θεωρώ εξωφρενική την τιμή του λαδιού. Εγώ τα έχω διαχωρίσει. Δηλαδή άλλο λάδι βάζω στο φαγητό και παίρνω ένα πιο καλό λάδι για τη σαλάτα μου. Υπήρχαν φορές που πήγαινε στη λαική και έπαιρνα πιο πολλές ποσότητες και συνήθως δεν τα τρώγαμε. Τώρα είμαι πιο φειδωλή. Προσπαθώ να τρέφομαι υγιεινά. Έχω αντικαταστήσει ακόμα και τα σνακ με κάτι πιο υγιεινά και όχι τόσο ακριβά» είπε αρχικά η Μαρία Μπεκατώρου.
Η διαιτολόγος-διατροφολόγος, Εύα Τσάκου, τόνισε πως δεν είναι απαραίτητο ότι το πιο φθηνό σνακ θα είναι λιγότερο θρεπτικό και υγιεινό.
Η Μαρία Μπεκατώρου είπε επίσης πως στο σπίτι της μαγειρεύουν συνέχεια και πάντα υπάρχει σπιτικό φαγητό. Η παρουσιάστρια ανέφερε ακόμη πως παλιότερα τύχαινε να πετάξει κάποια προϊόντα, τα οποία δεν πρόλαβαν να καταναλωθούν όπως τα λαχανικά.
Μία λύση, σύμφωνα με την κ. Τσάκου, είναι να δημιουργήσουμε άλλα φαγητά με όσα έχουν περισσέψει ή πάνε να χαλάσουν.
Διαβάστε επίσης:
Μαρία Μπεκατώρου: Οι παρουσίες στο πάρτι γενεθλίων της στο Σύνταγμα
Μαρία Μπεκατώρου: Στη Γλυφάδα με baggy τζιν και τα chunky loafers που κάνουν θραύση το 2024
