Σε μια εποχή όπου η φυσική λάμψη έχει πάρει τη θέση του έντονου μακιγιάζ, οι celebrities επενδύουν όλο και περισσότερο στη σωστή βραδινή περιποίηση της επιδερμίδας τους. Το skincare πριν τον ύπνο δεν θεωρείται πλέον απλώς μια ρουτίνα ομορφιάς, αλλά ένα ritual χαλάρωσης και αυτοφροντίδας, που βοηθά τόσο το δέρμα όσο και το μυαλό να «κατεβάσουν ρυθμούς».
Το trend που κερδίζει έδαφος τελευταία ονομάζεται skin cycling ή αλλιώς «έξυπνη εναλλαγή προϊόντων».
Πρόκειται για μια πιο ήπια και οργανωμένη προσέγγιση στο skincare, που βασίζεται στην ιδέα ότι το δέρμα δεν χρειάζεται κάθε βράδυ όλα τα δραστικά συστατικά. Αντίθετα, χρειάζεται ισορροπία.
Οι celebrities επιλέγουν να εναλλάσσουν τις βραδιές με ενεργά συστατικά, όπως υαλουρονικό, ρετινόλη ή οξέα, με βραδιές αποκατάστασης και ενυδάτωσης. Έτσι, αποφεύγουν τους ερεθισμούς, ενισχύουν τον φυσικό φραγμό του δέρματος και πετυχαίνουν πιο υγιή και ξεκούραστη όψη.
Wellness για γυναίκες 35+: Τι αλλάζει στο σώμα και στο μυαλό
Στην πράξη, το skin cycling χωρίζεται σε φάσεις.
Τις πρώτες βραδιές χρησιμοποιούνται ήπια απολεπιστικά ή ρετινόλη, ενώ ακολουθούν βραδιές αφιερωμένες αποκλειστικά στην ενυδάτωση, με serum και κρέμες που «κλειδώνουν» την υγρασία. Το αποτέλεσμα είναι μια επιδερμίδα που δείχνει ανανεωμένη, χωρίς να καταπονείται.
Παράλληλα, όλο και περισσότερες διάσημες γυναίκες δηλώνουν πως έχουν απλοποιήσει σημαντικά τη ρουτίνα τους. Λιγότερα προϊόντα, περισσότερη συνέπεια και καλύτερος ύπνος. Το skincare δεν λειτουργεί πια ανταγωνιστικά με την ξεκούραση, αλλά συμπληρωματικά.
Ένα ήρεμο βράδυ, χωρίς έντονο φωτισμό και άγχος, βοηθά το δέρμα να απορροφήσει καλύτερα τα προϊόντα.
Ένα ακόμα στοιχείο που συνδέεται με το συγκεκριμένο trend είναι η απομάκρυνση από την υπερβολή. Οι celebrities δείχνουν να αποφεύγουν τις βαριές υφές πριν τον ύπνο, προτιμώντας ελαφριά serums και ενυδατικές που δεν «βαραίνουν» την επιδερμίδα.
Η φιλοσοφία είναι ξεκάθαρη: το δέρμα χρειάζεται χρόνο να αναπνεύσει.
Το skin cycling δεν υπόσχεται θαύματα μέσα σε μια νύχτα, αλλά σταδιακή βελτίωση. Και ίσως αυτός να είναι και ο λόγος που το αγαπούν τόσο πολύ οι celebrities. Δεν πιέζει το δέρμα, δεν απαιτεί υπερβολικά έξοδα και μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί στην καθημερινότητα.
Τελικά, το πιο σημαντικό beauty tip πριν τον ύπνο δεν είναι κάποιο συγκεκριμένο προϊόν, αλλά η φροντίδα με μέτρο. Γιατί όταν το δέρμα ξεκουράζεται σωστά, το δείχνει.
Διαβάστε επίσης: A letter to the self: ένα γράμμα για όσα κρατάμε ή όσα αφήνουμε αυτήν την χρονιά!
