Το skin cycling είναι η skin care ρουτίνα που έχει γίνει viral στο TikTok και αγαπήθηκε από δερματολόγους και beauty experts παγκοσμίως. Εάν ψάχνεις έναν απλό, αλλά αποτελεσματικό τρόπο να βελτιώσεις την επιδερμίδα σου, το skin cycling είναι η απάντηση.
Πώς ορίζουμε το Skin cycling;
Το skin cycling είναι μια κυκλική ρουτίνα περιποίησης προσώπου που εφαρμόζεται σε κύκλο 4 ημερών. Αντί να χρησιμοποιείτε καθημερινά όλα τα δραστικά συστατικά (π.χ. ρετινόλη, οξέα, ενυδατικά), τα “εναλλάσσεις” στρατηγικά για να αποφύγεις ερεθισμούς και να ενισχύσεις την αποτελεσματικότητα των προϊόντων.
Τυπικός Κύκλος 4 Ημερών:
1η Ημέρα: Απολέπιση
Χρήση χημικών απολεπιστικών (π.χ. AHA/BHA).
2η Ημέρα: Ρετινόλη
Εφαρμογή προϊόντων με ρετινοειδή για αντιγήρανση & ακμή.
3η Ημέρα: Ενυδάτωση/Ανάπλαση
Ήπια ρουτίνα με ceramides, υαλουρονικό οξύ και νιασιναμίδη.
4η Ημέρα: Ενυδάτωση/Ανάπλαση
Ξανά επανορθωτική φροντίδα χωρίς δραστικά.
Στη συνέχεια, ο κύκλος επαναλαμβάνεται.
Ποια Είναι τα Οφέλη του Skin Cycling;
Το skin cycling προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην επιδερμίδα, όπως:
Λιγότεροι ερεθισμοί χάρη στη στοχευμένη χρήση δραστικών συστατικών
Καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων
Υγιής και λαμπερή επιδερμίδα
Μείωση ακμής, δυσχρωμιών και λεπτών γραμμών
Ιδανικό για ευαίσθητο δέρμα που δεν ανέχεται έντονες ρουτίνες
Ποια προϊόντα να επιλέξετε;
Ημέρα 1 – Απολέπιση
ΑHA (Γλυκολικό, Γαλακτικό Οξύ) BHA (Σαλικυλικό Οξύ)
Ημέρα 2 – Ρετινόλη
Retinol 0.3–1% ανάλογα με το επίπεδο εμπειρίας
Ημέρες 3 & 4 – Ενυδάτωση
Ceramides, Νιασιναμίδη, Υαλουρονικό Οξύ, Πανθενόλη
Διαβάστε Επίσης: Καθαρισμός προσώπου γιατί είναι τόσο απαραίτητος
