Αν ανήκετε στην κατηγορία αυτών που έκαναν το πρώτο τους μπάνιο το τριήμερο, ίσως, αυτό το άρθρο σας ενδιαφέρει. Τα ηλιακά εγκαύματα αποτελούν μία από τις πιο συχνές δερματικές βλάβες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ιδιαίτερα στις χώρες με έντονη ηλιοφάνεια όπως η Ελλάδα. Εκτός από τον έντονο πόνο και την ταλαιπωρία που προκαλούν, μπορούν να οδηγήσουν σε μακροπρόθεσμες βλάβες στο δέρμα, όπως πρόωρη γήρανση και αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος.
Τι είναι τα ηλιακά εγκαύματα;
Τα ηλιακά εγκαύματα προκαλούνται από την υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ήλιου, ειδικά όταν το δέρμα είναι απροστάτευτο. Η ακτινοβολία UVA και UVB διαπερνά το δέρμα, προκαλώντας φλεγμονή και καταστροφή των κυττάρων.
Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Έντονη κοκκινίλα στο δέρμα
Αίσθημα καψίματος και ευαισθησία στην αφή
Πρήξιμο ή/και φουσκάλες
Ξηρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος μετά από μερικές ημέρες
Σε σοβαρές περιπτώσεις: πυρετός, ρίγη, ναυτία ή ακόμη και ζάλη
Πρώτες βοήθειες και αντιμετώπιση
Εάν έχετε υποστεί ηλιακό έγκαυμα, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
Απομάκρυνση από τον ήλιο:
Ενυδάτωση: Πίνετε άφθονα υγρά για να ενυδατώσετε τον οργανισμό σας.
Δροσερά κομπρέσες ή μπάνιο: Ανακούφισε την περιοχή με κρύες (όχι παγωμένες) κομπρέσες ή ντους και εφαρμόστε τα κατάλληλα προιόντα για ανακούφιση.
Διαβάστε Επίσης: Η Χέιντι Κλουμ με το πιο καλοκαιρινό μανικιούρ
