Η Δεύτερη Ημέρα του Πάσχα είναι ιδανική για detox. Μια ισορροπημένη διατροφή ικανή να μεταμορφώσει τόσο το σώμα, όσο και την επιδερμίδα μας. Επομένως, μία παύση από τις διατροφικές ατασθαλίες του προηγουμένων ημερών. Είναι ικανή να τονώσει την επιδερμίδα σας. Εμπλουτίστε το πρωινό σας με θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα, στοιχεία που τονώνουν και ενισχύουν τον οργανισμό και μπορούν πολύ εύκολα να ληφθούν μέσα από γευστικά smoothie για μία υγιή επιδερμίδα. Παρακάτω θα βρείτε συνταγές εύκολες και γρήγορα.
Διαβάστε επίσης: Το αγαπημένο smoothie των celebrity
Τα αγαπημένα μας smoothies για τέλεια επιδερμίδα
Αν στόχος σας είναι η ενυδάτωση της επιδερμίδας σε ένα μπλέντερ ρίξτε:
1/4 αβοκάντο
2 κ.σ. σπόρους chia
1 μικρό αγγούρι
1 χούφτα σπανάκι
χυμός από 1 λεμόνι
1 κ.σ. πρωτεΐνη με γεύση βανίλια
2 φλιτζ. γάλα αμυγδάλου
Αν στόχος σας είναι, η λάμψη
Λίγο μάραθο
1 καρότο
1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο τζίντζερ
