Οι πονοκέφαλοι είναι ο πιο κοινός τύπος πόνου στον άνθρωπο. Είναι ένας σημαντικός λόγος που πολλοί μπορεί να λείψουν από την εργασία τους ή κάποια υποχρέωση. Ενώ ορισμένοι πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν μόνοι τους χωρίς συγκεκριμένο λόγο, άλλοι μπορεί να σχετίζονται με εξωτερικές συνθήκες, όπως οι αλλεργίες.
Ο ίδιος ο αλλεργικός πονοκέφαλος δεν είναι πραγματική διάγνωση. Αυτός ο πόνος μπορεί να περιγραφεί ως αίσθηση πίεσης στο πρόσωπο. Ενώ τα ιγμόρεια που συχνά κατηγορούνται ως η αιτία αυτού του πονοκεφάλου, πολλές φορές είναι μια ημικρανία.
Πώς σχετίζονται οι πονοκέφαλοι με τις αλλεργίες;
Τύποι Αλλεργικών Πονοκεφάλων
Ιατρικά, οι αλλεργικοί πονοκέφαλοι δεν είναι θέμα. Ταξινομούνται είτε ως ημικρανία είτε ως πονοκέφαλοι κόλπων. Οι ημικρανίες και οι πονοκέφαλοι κόλπων μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο πρόσωπο.
Πονοκέφαλοι κόλπων
Ο πονοκέφαλος κόλπων είναι ένας πολύ ευρύς όρος. Γενικά, χρησιμοποιείται για κάθε πόνο στο πρόσωπο γιατί εκεί βρίσκονται τα ιγμόρεια.
Τα ιγμόρεια είναι χώροι γεμάτοι αέρα γύρω από τα μάτια και τη μύτη. Ο ιστός που καλύπτει αυτές τις κοιλότητες μπορεί να κάνει φλεγμονή ή να διογκωθεί. Ιατρικά, η φλεγμονή της μύτης και των ιγμορείων ονομάζεται ρινοκολπίτιδα ή ιγμορίτιδα. Οι ασθενείς με ρινοκολπίτιδα περιγράφουν μερικές φορές ότι έχουν πονοκέφαλο από κόλπους. Η αληθινή ρινοκολπίτιδα προκαλείται από λοίμωξη.
Τα ιγμόρειά σας μπορεί να ερεθιστούν από αλλεργιογόνα, μια κατάσταση που ονομάζεται αλλεργική ρινίτιδα. Ονομάζεται επίσης αλλεργική ρινίτιδα ή εποχιακές αλλεργίες. Η αλλεργική ρινίτιδα θα βουλώσει τη μύτη σας, αλλά μπορεί να μην είναι αυτό που προκαλεί τους πονοκεφάλους σας. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς που πιστεύουν ότι έχουν πονοκέφαλο από κόλπους ενημερώνονται από έναν ωτορινολαρυγγολόγο ότι έχουν πράγματι χρόνιες ημικρανίες.
Χρόνιες Ημικρανίες
Οι ημικρανίες μπορεί να μπερδευτούν λανθασμένα με πονοκεφάλους κόλπων επειδή εμφανίζονται σε παρόμοια σημεία. Οι ημικρανίες και όχι οι πονοκέφαλοι κόλπων, είναι συχνά αυτό που συμβαίνει εάν έχετε αλλεργίες.
Στην πραγματικότητα, οι αλλεργίες φαίνεται να είναι αρκετά συχνές σε άτομα με ημικρανίες. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι μισοί από τους ασθενείς με ημικρανία είχαν αλλεργίες. Ένα άλλο εύρημα από αυτή την έρευνα ήταν ότι οι ασθενείς με αλλεργίες είχαν κρίσεις ημικρανίας πιο συχνά από τους ασθενείς με ημικρανία χωρίς αλλεργίες. Περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως τα αλλεργιογόνα φαίνεται να εμπλέκονται στην πυροδότηση ημικρανιών.
Συμπτώματα Αλλεργικών Πονοκεφάλων
Τα συμπτώματα της ρινοκολπίτιδας είναι παρόμοια με αυτά της ημικρανίας — αλλά με ορισμένες διαφορές. Είναι αρκετά συνηθισμένο να πιστεύετε ότι έχετε πονοκέφαλο από κόλπους όταν έχετε ημικρανία. Περίπου το 90% των ασθενών που πιστεύουν ότι έχουν πονοκέφαλο κόλπων διαγιγνώσκονται με ημικρανία.
Ένας πραγματικός πονοκέφαλος κόλπων, γνωστός και ως ρινοκολπίτιδα, είναι σπάνιος και συνήθως οφείλεται σε άλλη αιτία, όπως μια ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη. Ο πόνος στο πρόσωπο και ο πονοκέφαλος θα πρέπει να υποχωρήσουν εντός επτά ημερών αφότου σταματήσετε να έχετε συμπτώματα ή μετά τη θεραπεία. Τα συμπτώματα των πονοκεφάλων από κόλπους περιλαμβάνουν:
- Πόνος στο πρόσωπο και πίεση
- Πονοκέφαλο
- Ρινική και ιγμορική συμφόρηση
- Πιθανώς πυρετός
- Μειωμένη ή καθόλου όσφρηση
- Πυκνή, αποχρωματισμένη ρινική έκκριση
Οι ημικρανίες έχουν διαφορετικό φάσμα συμπτωμάτων, εκτός από τον πόνο στα ιγμόρεια.
Τι προκαλεί τους αλλεργικούς πονοκεφάλους;
Ένας αλλεργικός πονοκέφαλος θα έχει διαφορετικές αιτίες ανάλογα με το αν είναι ρινοκολπίτιδα ή ημικρανία.
Ρινοκολπίτιδα
Η ρινοκολπίτιδα προκαλείται συχνότερα από ιούς. Περίπου το 90% των ατόμων με κρυολόγημα έχουν κάποιου βαθμού ιογενή φλεγμονή στα ιγμόρεια.
Η φλεγμονή μπορεί να προκληθεί και από βακτήρια. Ωστόσο, οι πονοκέφαλοι λόγω ιγμορίτιδας από βακτηριακές λοιμώξεις είναι σπάνιοι.
Η φλεγμονή των κόλπων είναι επίσης συχνή σε άτομα με αλλεργίες. Η ρινοκολπίτιδα μπορεί να προκληθεί από τους ίδιους ερεθιστικούς παράγοντες που προκαλούν τις αλλεργίες – τρίχωμα ζώων, μολυσμένος αέρας, καπνός και σκόνη.
Ημικρανίες
Οι ημικρανίες εμφανίζονται όταν ενεργοποιούνται οι νευρικές ίνες στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου. Αυτές οι νευρικές ίνες μπορούν να ενεργοποιηθούν από μια σειρά διαφορετικών ερεθισμάτων, που διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
- Άγχος
- Φώτα που αναβοσβήνουν
- Κατάθλιψη
- Συγκίνηση
- Πονοκέφαλος
- Τραύμα στο κεφάλι
- Ορμονικές αλλαγές
- Δυνατοί ή ξαφνικοί θόρυβοι
- Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα
- Ναυτία
- Παράλειψη γευμάτων
- Κάποια φάρμακα
- Στρες
- Έντονες οσμές ή αναθυμιάσεις
- Ξαφνικές αλλαγές στον καιρό ή στο περιβάλλον
- Καπνός
- Πολύς ή πολύ λίγος ύπνος
Πώς αντιμετωπίζονται οι αλλεργικοί πονοκέφαλοι;
Η θεραπεία της λοίμωξης ανακουφίζει από τα συμπτώματα. Η θεραπεία ποικίλλει ανάλογα με το αν πρόκειται για ιογενή, βακτηριακή ή μυκητιασική λοίμωξη. Μερικές φορές η ρινοκολπίτιδα υποχωρεί από μόνη της, και όταν υπάρχει πονοκέφαλος υποχωρεί επίσης.
Αν πρόκειται για ημικρανίες ακολουθείστε τα παρακάτω βήματα:
- Πίνετε πολλά υγρά, ειδικά αν έχετε κάνει εμετό
- Να κοιμάστε ή να ξεκουραστείτε με τα μάτια σας κλειστά σε ένα ήσυχο, σκοτεινό δωμάτιο
- Τοποθετήστε ένα δροσερό πανί ή παγοκύστη στο μέτωπό σας
- Δοκιμάστε μια μικρή ποσότητα καφεΐνης όταν ξεκινά η ημικρανία
Αν στραφείτε σε φαρμακευτικά σκευάσματα τότε η ιβουπροφαίνη, η ασπιρίνη ή η ακεταμινοφαίνη, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, όπως και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Οι φυσικές θεραπείες περιλαμβάνουν τη βιταμίνη Β12 (ριβοφλαβίνη), το μαγνήσιο, το συνένζυμο Q10 και ένα φαρμακευτικό φυτό που ονομάζεται πετασίτης.
*Πληροφορίες: Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού.
Διαβάστε επίσης:
- Πονοκέφαλος: Οι τροφές που τον επιδεινώνουν και όσες βοηθούν
- Χρόνιος πονοκέφαλος: Η μέθοδος που ίσως σας βοηθήσει
