Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με έναν καταιγισμό αρνητικών ειδήσεων. Είμαστε εκτεθειμένοι σε ιδιαιτέρως αρνητικά νέα, τα οποία δυσκολευόμαστε να φιλτράρουμε και οι ορμόνες του άγχους, η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη, είναι μονίμως σε υψηλά επίπεδα.

Η ψυχολόγος Ναταλί Βέλτση μέσα από την εκπομπή «Πρωίαν σε είδον» με τον Φώτη Σεργουλόπουλο και την Τζένη Μελιτά, μιλά για τον τρόπο που μπορούμε να να διαχειριστούμε τις ειδήσεις που μάς αγχώνουν.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ