Οι περισσότεροι που νηστεύουν τη Μεγάλη Εβδομάδα, εφαρμόζουν κάποιες διατροφικές συνήθειες, οι οποίες τους κάνουν να νιώθουν αρκετά αδύναμοι. Αρκετοί είναι αυτοί που κόβουν το κρέας και το αντικαθιστούν με τροφές, που όμως δεν τιυς δίνουν την απαραίτητη ενέργεια και τόνωση. Το αποτέλεσμα; Έλλειψη ενέργειας, πείνα που δεν καλύπτεται και ένα σώμα που «ρίχνει στροφές». Το πιο συνηθισμένο λάθος είναι…
Διαβάστε περισσότερα στο znews.gr
