Σήμερα θα μιλήσω για την επίδραση που έχουν τα συναισθήματα στο σώμα μας. Κατά αρχάς να πω ότι ένας άνθρωπος που δεν έχει έρθει σε επαφή με τα συναισθήματα του, δεν τα έχει γνωρίσει, θα τον καθορίζουν. Τα συναισθήματα είναι ενέργεια, άρα η ενέργεια των συναισθημάτων του θα είναι ανεξέλεγκτη! Θα επικρατούν στις σχέσεις του ατόμου αυτού, εκρήξεις θυμού ζήλιας εκδίκησης και όλα αυτά γιατί θα ζει μέσα από το πονεμένο και αδικημένο παιδί που δεν έχει θεραπευτεί και πάντα θα του φταίνε οι άλλοι! Έτσι ο τρόπος που θα έχει μάθει να επιβιώνει και να διεκδικεί θα είναι μέσα από τον μαχητή εαυτό του, δηλαδή από το Εγώ του.
Αν σου διηγηθεί την Ιστορία του πιθανό και να κλάψεις καθώς τη βιώνει έντονα, μιλάει για μια παράσταση πολύ συγκεκριμένη, (όπως την έχει διατυπώσει, αποθηκεύσει), έχει μάθει να τη διηγείται μελοδραματικά, καθώς κατά αυτόν τον τρόπο θρέφεται μέσα από το πονόσωμα και με αυτόν τον τρόπο έχει μάθει να προσεγγίζει το κάθε επόμενο του θήραμα. Αυτή η ερμηνεία πόνου λοιπόν που έχει χτίσει τον εξέλιξε σε νάρκισσο ή χειριστικό άθελά του, δεν το έκανε εσκεμμένα, αλλά αυτό που έγινε εντέλει είναι θύμα του εγωκεντρισμού του.
Αν επιλέξεις να θεραπεύσεις την καρδιά, έχει μια θαυματουργή λειτουργία μέσα από το μαγνητικό πεδίο μπορεί να διακρίνει και να βλέπει το δονητικό συνταίριασμα ανάμεσα ενέργειας- πιθανότητας και να δημιουργεί άμεσα, σχεδόν στιγμιαία το όποιο αποτέλεσμα επιθυμίας μας καθώς το πεδίο είναι άμεσο. Για να στο πω απλά η θεραπευμένη καρδιά βλέπει καθαρά καθώς δεν χρειάζεται να διατηρεί άλλο μυωπική αντίληψη που καθυστερεί. Τι σημαίνει αυτό; Έλκουμε αντίστοιχη ενέργεια! Αν δεν θεραπευτούμε έλκουμε αντίστοιχη ενέργεια από το πεδίο φόβου! Αυτό σημαίνει θα ζήσουμε τη σχέση θύτης – θύμα! Αν θεραπευτούμε σημαίνει κατανοήσαμε πώς λειτουργεί η αγάπη, την έχουμε ήδη λειτουργήσει προς τον Εαυτό μας, ακτινοβολούμε αυτή τη δόνηση από την αύρα μας και έτσι έλκουμε αντίστοιχες εμπειρίες από τον έξω κόσμο.
Με τα χρόνια και μέσω της επαγγελματικής μου ιδιότητας της γιόγκα αρχικά, των διαλογισμών και των μετέπειτα ενεργειακών θεραπειών διαπίστωνα ότι δεν πιστεύουν όλοι στην ενέργεια και έτσι το έψαχνα όπως και συνεχίζω και το ψάχνω όλο και περισσότερο εκπαιδεύοντας τον εαυτό μου σε βαθύτερα επίπεδα και μέσω επιστήμης για να μπορώ να διαθέτω ποικίλους τρόπους επεξήγησης ότι το μυαλό είναι μια τεράστια δύναμη που χρειάζεται να οριοθετηθεί γιατί διαφορετικά η δύναμη της ενέργειας θα ρέει ανεξέλεγκτα και πιθανό επικίνδυνα.
Θα δώσω μια οπτική μέσω βιολογίας που μπορείς αν θες να το ψάξεις και να καταλάβεις περισσότερο από μια διαφορετική θέση αυτό που υποστηρίζω τόσα χρόνια για τα συναισθήματα μας, για το πόσο αυτά μας ορίζουν, μέχρι και την υγεία μας! Έχω να σου πω λοιπόν πως μέσα από επιστημονικές ανακαλύψεις έχει αποδειχθεί πλέον ότι δεν σκεφτόμαστε μόνο με τον εγκέφαλο αλλά και με το σώμα. Ένα μέρος του συστήματος επικοινωνίας του σώματός μας, περιλαμβάνει τους υποδοχείς των κυττάρων μας. Κάθε κύτταρο στο σώμα έχει εκατομμύρια υποδοχείς. Ο υποθάλαμος παράγει πεπτίδια. Ο τύπος πεπτιδίου που παράγεται καθορίζεται από αυτά που αισθανόμαστε και σκεφτόμαστε. Αν αισθανόμαστε αρνητικά συναισθήματα το κύτταρο λαμβάνει πεπτίδια που παράχθηκαν από συναισθήματα λύπης. Επομένως το νέο κύτταρο θα έχει περισσότερους υποδοχείς για πεπτίδια λύπης και λιγότερους υποδοχείς για πεπτίδια καλής διάθεσης. Άρα τα νέα κύτταρα που παρεμπιπτόντως κάθε μέρα αντικαθίστανται από νέα, δημιουργουνται σύμφωνα από αυτά που σκεφτόμαστε και νιώθουμε.
Πλέον με αυτές τις έρευνες που έχει αποδείξει ο Τζο Ντισπένζα και πολλοί άλλοι βιολόγοι παρατηρούμε ότι χρειάζεται ο καθένας μας να βρει τον τρόπο του να έχει ένα σύστημα πεποιθήσεων που να νιώθει αρχικά και να γίνει σε δεύτερο χρόνο χαρούμενος. Αν κάθε μέρα νιώθεις τα ίδια συναισθήματα παράγεις ίδιες εμπειρίες, άρα ίδιες συμπεριφορές και πράξεις, άρα ίδιες επιλογές, προάγεις ίδιες σκέψεις. Πού οδηγεί όλο αυτό; Σε μια ίδια πραγματικότητα!
Ο άνθρωπος δεν έχει γεννηθεί για να ζήσει μία πραγματικότητα! Έχει άπειρες δυνατότητες αρκεί να το δει και να το πιστέψει. Ο άνθρωπος είναι μια κινούμενη δύναμη! Αν αποφασίσεις να δεις μέσα σου και να επενδύσεις σε εσένα αντί να ξοδεύεις την ενέργειά σου στους άλλους και στα άπειρα γιατί, γιατί σου φέρονται άσχημα, γιατί δεν έρχονται τα πράγματα όπως τα θες, (που παρεμπιπτόντως ευτυχώς που κάποιες φορές δεν έρχονται όπως επιμένουμε), θα συναντήσεις αυτές τις απεριόριστες δυνατότητες και δυνάμεις και πίστεψε με δεν θα έχεις χρόνο για τα ερωτηματικά που σήμερα θεωρείς ότι έχουν αξία για εσένα!
Επίσης να αναφέρω ότι η πραγματική χαρά φέρνει αποτελέσματα και όχι η χαρά που επιβάλλουμε στον εαυτό μας. Προσοχή στην προσποιητή χαρά! Στην ψεύτικη θετική προσέγγιση! Μπορεί να καταλήξει εξίσου τοξική! Βήμα βήμα χρειάζεται να γίνεσαι αληθινός, να κατανοείς, να διακρίνεις και να αλλάζεις, στον βαθμό που σου συμβαίνει αβίαστα στο κάθε τώρα σου. Αν προσπαθήσεις να σου επιβάλλεσαι, θα χάνεσαι μέσα από την ίδια σου την προσπάθεια! Αν αναλογιστείς πόση ενέργεια ξοδεύουμε για να μας δημιουργήσουμε νοσηρά αποτελέσματα στο ίδιο μας το σώμα, αναλογίσου πόση ενέργεια διαθέτουμε για να διατηρούμε το σώμα μας σε υγεία ακόμα και να δημιουργούμε αυτοίαση!
Ένας τρόπος να αρχίσεις να νιώθεις τον Εαυτό είναι ο διαλογισμός! Θα αρχίσεις να μαθαίνεις τι σημαίνει ζω και αντιλαμβάνομαι μέσα από το εδώ και τώρα! Κάνε μια άσκηση και παρατήρησε αν μπορείς να μείνεις 3 λεπτά ακούγοντας μια μελωδία διαλογισμού και να μην σου αποσπά το μυαλό κάτι άλλο. Για παράδειγμα εσωτερικές σκέψεις όπως: «Έχω κλείσει τον φούρνο;», «Τι ώρα πρέπει να πάω να πάρω τα παιδιά;», «Α, που να είναι τώρα ο άντρας μου;». Δεν θα είναι εύκολο, στην αρχή. Αλλά αν δεν επιμείνεις και δεν προσπαθήσεις να κατακτήσεις τον νου δεν θα έχεις και τον έλεγχο του!
Η αληθινή αισιόδοξη στάση είναι αποδεδειγμένη από το Παναπιστήμιο Γέιλ μέσα από έρευνες ότι άνθρωποι ηλικίας 50 και πάνω που είχαν αισιόδοξη στάση από μικροί, όχι μόνο ένιωθαν τον πόνο σε μικρότερο βαθμό, όχι μόνο είχαν περισσότερη ενέργεια, ήταν πιο ήρεμοι και πιο ειρηνικοί, αλλά και ζούσαν περισσότερο από ανθρώπους που είχαν αρνητική βαριά στάση όσον αφορά τη ζωή και τα χρόνια που περνούσαν! Δηλαδή άνθρωποι που δεν αγαπούσαν τον Εαυτό τους, έδειξε η έρευνα ότι γερνούσαν τα όργανα τους γρηγορότερα! Δημιούργησε τη ζωή σου! Εσύ είσαι ο δημιουργός της ζωής σου!
Διαβάστε επίσης: Σόφη Πασχάλη: «Τι θα άφηνες πίσω για να τα έχεις όλα;»
