Η Σμαράγδα Αδαμοπούλου, μία από τις πιο ξεχωριστές ηθοποιούς της νέας γενιάς –οι τηλεθεατές την εντόπισαν πέρυσι στη σειρά εποχής του Alpha «Porto Leone – Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια»– μοιράζεται με το ΟΚ! τα μικρά μυστικά ομορφιάς και φροντίδας της.
Ποια είναι τα τρία βασικά βήματα στη δική σου καθημερινή ρουτίνα περιποίησης;
Το άλφα και το ωμέγα για μένα είναι ο καθαρισμός. Αν η επιδερμίδα σου είναι καθαρή, βαθιά ενυδατωμένη και λαμπερή, νιώθεις όμορφα κι έχεις αυτοπεποίθηση ακόμα και χωρίς ίχνος μακιγιάζ πάνω σου. Κάνω πάντα έναν πολύ καλό καθαρισμό το πρωί και έναν διπλό καθαρισμό το βράδυ, ώστε να απομακρύνω τους ρύπους και να δημιουργήσω τον τέλειο καθαρό «καμβά» για το μακιγιάζ της επόμενης μέρας. Στη συνέχεια δεν παραλείπω ποτέ τη λοσιόν, το σέρουμ και την ενυδατική κρέμα. Φυσικά, η ρουτίνα μου προσαρμόζεται στις ανάγκες της επιδερμίδας μου. Κατά καιρούς, εντάσσω τη ρετινόλη για να κρατάω τα κύτταρά μου σε εγρήγορση με στόχο την αντιγήρανση ή προσθέτω ενισχυμένα σέρουμ για έξτρα ενυδάτωση. Αυτό που δεν ξεχνάω ποτέ, χειμώνα-καλοκαίρι, είναι το αντηλιακό μου για να προστατεύομαι από τη φωτογήρανση, αποφεύγοντας τις πανάδες.
Ποιος είναι, κατά τη γνώμη σου, ο πιο διαδεδομένος μύθος για τη φροντίδα της επιδερμίδας;
Ο μεγαλύτερος μύθος είναι ότι αρκεί μόνο μία ακριβή κρέμα για να δεις αποτελέσματα. Κατά τη γνώμη μου, κανένα προϊόν, όσο καλό κι αν είναι, δεν πρόκειται να λειτουργήσει σωστά αν η διατροφή σου δεν υποστηρίζει το δέρμα σου εκ των έσω. Έχει τεράστια σημασία πόσο πολύ ενυδατώνεσαι πίνοντας άφθονο νερό καθημερινά και πόσο ισορροπημένα τρέφεσαι, ακολουθώντας για παράδειγμα τους κανόνες της μεσογειακής διατροφής, η οποία είναι πλούσια σε καλά λιπαρά, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.
Πώς διατηρείς τα μαλλιά σου πλούσια και υγιή;
Το νούμερο ένα προϊόν που δεν παραλείπω ποτέ πριν χρησιμοποιήσω οποιοδήποτε εργαλείο styling, είναι το θερμοπροστατευτικό. Επιπλέον, προσπαθώ να μη βαραίνω τα μαλλιά μου εφαρμόζοντας πολλά διαφορετικά προϊόντα καθημερινά. Τηρώ με ευλάβεια τη ρουτίνα με τα λουσίματά μου, χρησιμοποιώντας τα σωστά προϊόντα για τον τύπο τους, και πάντα στο τέλος τα ξεβγάζω με κρύο νερό. Έτσι κλείνουν τα λέπια της τρίχας, «κλειδώνει» η υγρασία και αποκτούν απίστευτη φυσική λάμψη.
Πώς εξασφαλίζεις ένα φυσικό λαμπερό αποτέλεσμα στο πρόσωπό σου;
Η αλήθεια είναι πως η λάμψη χτίζεται σταδιακά μέσα από όλα τα βήματα της καθημερινής ρουτίνας περιποίησης. Όμως, το άμεσο «μαγικό» τρικ είναι το αντηλιακό μου. Με το που το εφαρμόζω, το πρόσωπό μου αποκτά κατευθείαν αυτή την υπέροχη, φυσική και υγιή γυαλάδα. Επιπλέον, τρεις-τέσσερις φορές την εβδομάδα εφαρμόζω μάσκα προσώπου. Λατρεύω τις υφασμάτινες, που είναι πραγματικές βόμβες ενυδάτωσης, αλλά χρησιμοποιώ συχνά κι εκείνες που έχουν πιο πλούσια, κρεμώδη υφή για έξτρα θρέψη.
Αν έχεις ελάχιστα λεπτά για να ετοιμαστείς το πρωί, ποια τρία προϊόντα μακιγιάζ θα επιλέξεις;
Θα εστιάσω στα απολύτως απαραίτητα που χαρίζουν άμεσα φρεσκάδα. Πρώτα απ’ όλα, θα περιποιηθώ τα φρύδια μου με ένα τζελ ή μολύβι. Το σωστό, γεμάτο σχήμα στα φρύδια «ανοίγει» πάρα πολύ το βλέμμα και καδράρει τέλεια το πρόσωπο. Στη συνέχεια θα εφαρμόσω λίγο ρουζ στα ζυγωματικά για να δώσω αυτή την υγιή, ξεκούραστη όψη στην επιδερμίδα και ένα καλό ενυδατικό lip balm για να δείχνουν τα χείλη μου ζουμερά και περιποιημένα.
Πρώτη δημοσίευση στο τεύχος 1090 του περιοδικού ΟΚ!
Διαβάστε επίσης: Stravaganza Siciliana: Πώς θα δημιουργήσετε τα 3 εμβληματικά beauty looks από το fashion show του οίκου Dolce&Gabbana
