Η Στεφανία Ρίζου φωτογραφίζεται στο ΟΚ! μαζί με τον παρτενέρ της στο J2US, Γιώργο Κοψιδά και εξομολογείται για την κατάθλιψη που πέρασε και την απόφασή της να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία.
Στεφανία, έχεις μιλήσει για την κατάθλιψη που πέρασες. Πώς κατάφερες να την αντιμετωπίσεις;
Στεφανία: Έχω την αίσθηση μεγαλώνοντας ότι η κατάθλιψη είναι μια εσωτερική τάση να πέσεις σε σκοτάδια. Μέσα μας όμως όλοι έχουμε τη δύναμη να βρούμε τη λύση. Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία πριν από έναν χρόνο περίπου και με βοηθάει πολύ. Πιο πριν ήμουν σε άρνηση. Θεωρούσα πως κανείς δεν μπορεί να με βοηθήσει περισσότερο από εμένα την ίδια. Έπεσα εντελώς έξω. Όταν νιώθεις ότι δεν έχεις ψυχικά αποθέματα, καλό είναι να πας σε έναν άνθρωπο που γνωρίζει τα πράγματα πολύ καλύτερα από σένα. Μέσω της ψυχοθεραπείας κατάλαβα ότι αυτό που μπορεί να με βγάλει από τα σκοτάδια μου, είναι να αγαπήσω τον εαυτό μου»
Διαβάστε περισσότερα στο περιοδικό ΟΚ! που κυκλοφορεί στα περίπτερα!
