Η Άννα Βίσση είναι από τις γυναίκες που αποτελούν πρότυπο και πολλοί θέλουν να μάθουν τα μυστικά της. Μετά το πρόσφατο ταξίδι στην Ισπανία όπου χαλάρωσε για λίγες μέρες στον παράδεισο ευεξίας, ο SHA Wellness Clinic, μοιράζεται όλα τα μυστικά της. Η Άννα Βίσση αποκαλύπτει, ανάμεσα σε άλλα, τα διατροφικά της.
«Αν παρεκτραπώ διατροφικά, το διορθώνω την επόμενη ημέρα. Έχει πάψει πια να είναι θυσία για μένα το να μη φάω σοκολάτα ή junk. Αν φάω κάτι τέτοιο, με πειράζει αμέσως. Ξυπνάω άρρωστη. Ο επόμενος στόχος μου είναι να τρώω λίγο και σωστά. Φρούτα και λαχανικά. Αυτό εμπέδωσα αυτές τις μέρες. Βρασμένα για να χωνεύονται εύκολα. Τσάι και λιγότερος καφές. Αν τα ήξερα όλα αυτά νέα… Έχω φερθεί στο σώμα μου απαίσια. Απορώ πώς δεν έχω χαλάσει ανάλογα. Έχω κάνει εγκληματικές δίαιτες. Όμως αν δεν περάσεις αυτή τη φάση… Υπήρξα πολύ δυστυχισμένη διατροφικά. Πάντα στη στέρηση», εξομολογείται για η Άννα Βίσση για τα λάθη που έκανε διατροφικά.
«Γιατί τώρα εκεί που πήγαμε, στο SHA, δεν στερήθηκα, έτρωγα πολύ πλούσια πράγματα και με ενδιέφερε να ξέρω πώς φτιάχτηκαν. Μικρή έκανα κάτι δίαιτες με ρύζι και παξιμάδι, έγινα έως και βουλιμική. Βλακείες. Μας πυροβολεί το σύστημα αλλά πρέπει να αντιστεκόμαστε γνωρίζοντας και διαβάζοντας για τη σωστή διατροφή. Δεν πρέπει να τιμωρούμε τον εαυτό μας. Το φαγητό είναι απόλαυση. “Σεξ, φαγητό και το χόμπι σου”, το τρίπτυχο της επιτυχίας».
Διαβάστε περισσότερα στο περιοδικό ΟΚ! που κυκλοφορεί με Τα Νέα Σαββατοκύριακο.
