Ο γνωστός φυσικοθεραπευτής, Δημήτρης Δήμας εξηγεί στο ΟΚ! πως οι εξειδικευμένες τεχνικές του μπορούν να θεραπεύσουν ακόμη και τα πιο δύσκολα περιστατικά. Άλλωστε δεν είναι τυχαίο πως αρκετοί διάσημοι Έλληνες τον έχουν εμπιστευτεί χωρίς δεύτερη σκέψη.
Πώς αποφάσισες να ασχοληθείς με τη φυσιοθεραπεία;
Αποφάσισα να ασχοληθώ με τη φυσιοθεραπεία μετά το δεύτερο χειρουργείο που έκανα στο γόνατο –ρήξη χιαστού και μηνίσκου– σε ηλικία 17 ετών και όντας επαγγελματίας ποδοσφαιριστής – το πρώτο το είχα κάνει στα 15. Οι τραυματισμοί μου και τα λάθη διάφορων γιατρών και φυσιοθεραπευτών με ώθησαν στο να κάνω αυτό που κάνω σήμερα, έναν συνδυασμό φυσιοθεραπείας και γυμναστικής, ενώ παράλληλα κάνω το μεταπτυχιακό μου στην Ιατρική Αθηνών πάνω στη μοριακή φυσιολογία, ώστε να μάθω ακόμα καλύτερα το σώμα και να εξειδικευτώ περισσότερο στην αποκατάσταση πόνων και τραυματισμών.
Ποιο είναι το πιο συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι άνω των 40;
Το συνηθέστερο πρόβλημα είναι οι πόνοι στον αυχένα ή στη μέση και είναι αποτέλεσμα του σύγχρονου τρόπου ζωής, που συνδυάζει την καθιστική ζωή, το έντονο στρες και την έλλειψη άσκησης. Η έλλειψη κίνησης έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της φυσικής κατάστασης και αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε μια σειρά από πόνους και τραυματισμούς.
Ποιες είναι οι πιο δύσκολες περιπτώσεις που έχεις αντιμετωπίσει;
Είναι πολλά τα περιστατικά που ήταν δύσκολα και επανήλθαν πλήρως στη ζωή τους πριν από τον τραυματισμό. Μια από τις πιο δύσκολες περιπτώσεις που έχω αντιμετωπίσει όμως ήταν μια κυρία που είχε 6 κήλες στον αυχένα και πριν απευθυνθεί σε εμένα είχε κολάρο για έναν μήνα και ήταν στο κρεβάτι, ενώ πλέον μέσα από το πλάνο θεραπείας που δημιουργήσαμε μπορεί να κάνει τα πάντα και να είναι λειτουργική. Επίσης, ένα άλλο δύσκολο περιστατικό ήταν ένα τροχαίο ενός νέου άντρα που μετά από δύο χειρουργεία και αρκετές θεραπείες δεν μπορούσε να περπατήσει χωρίς πατερίτσα και κούτσαινε και όλοι του έλεγαν να κάνει κι άλλο χειρουργείο. Ύστερα από 2 μήνες θεραπείας άφησε την πατερίτσα και επέστρεψε πάλι στη δουλειά.
Ποιοι είναι πιο υπάκουοι, οι άντρες ή οι γυναίκες;
Πιο υπάκουοι είναι αυτοί που πονούν περισσότερο και έχουν ταλαιπωρηθεί. Και μετά είναι στον άνθρωπο πόσο θα πειθαρχήσει στις οδηγίες και θα τις εφαρμόσει. Τον τελευταίο καιρό έχει γίνει λίγο μόδα η θεραπεία με βεντούζες (cupping).
Ποια είναι η γνώμη σου για αυτό;
Είναι μια εξαιρετικά χρήσιμη θεραπεία με αρκετά ευεργετικά αποτελέσματα για το ανθρώπινο σώμα, όπως η μείωση των φλεγμονών, του πόνου και η βελτίωση της αιμάτωσης της πάσχουσας περιοχής. Προσωπικά τη χρησιμοποιώ ως τεχνική, αλλά κατά κύριο λόγο χρησιμοποιώ άλλες πρώτα.
Ισχύει ότι ο φυσιοθεραπευτής πρέπει να γίνεται και κάποιες φορές λίγο ψυχολόγος για τον πελάτη του;
Η ψυχολογία παίζει βασικό ρόλο για την αποκατάσταση, οπότε πάντα βρισκόμαστε δίπλα στους ανθρώπους που μας εμπιστεύονται. Αρκετές φορές ανοίγονται οι άνθρωποι και μοιράζονται προσωπικές τους πληροφορίες με εμάς. Μέσα από τη θεραπεία πολλές φορές χτίζονται σχέσεις εμπιστοσύνης και αυτό κάνει τους ασθενείς να νιώθουν πιο άνετα, οπότε ανοίγονται.
Ποιες τεχνικές χρησιμοποιείς;
Είμαι εξειδικευμένος στην κινησιοθεραπεία και τη διορθωτική άσκηση – πρόκειται για ασκήσεις πάνω στις μυϊκές ανισορροπίες με στόχο τη σωστή στάση και κίνηση του σώματος. Η οριστική λύση των πόνων και των τραυματισμών έρχεται μέσα από τη σωστή ενδυνάμωση και την κατάλληλη στάση και κίνηση. Επίσης, χρησιμοποιώ τις μεθόδους της μυοπεριτονιακής κινητοποίησης και στη θεραπεία μου χρησιμοποιώ και την τεχνολογία της Human Tecar®.
Η τεχνολογία μπορεί να υποκαταστήσει τον ανθρώπινο παράγοντα;
Η τεχνολογία μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην αποκατάσταση αλλά δεν μπορεί να υποκαταστήσει τον ανθρώπινο παράγοντα, καθώς κλειδί για την αποκατάσταση παίζουν η αντίληψη του θεραπευτή, η δημιουργία του κατάλληλου πλάνου μέσα από κατάλληλη διάγνωση και καταλυτικό ρόλο παίζει η χρήση των χεριών για την εφαρμογή διάφορων τεχνικών.
Ενημερώνεσαι για ό,τι τελευταίο κυκλοφορεί γύρω από τον χώρο σου;
Έχω κάνει πάρα πολλά σεμινάρια, είμαι κάτοχος 6 διπλωμάτων σχετικά με την προπόνηση, τη διορθωτική άσκηση και την αποκατάσταση τραυματισμών. Παράλληλα με το μεταπτυχιακό μου κάθε χρόνο παρακολουθώ έξτρα σεμινάρια για να εξελίσσω την τεχνογνωσία μου.
Πόσο ακριβή υπόθεση είναι η φυσιοθεραπεία;
Θεωρώ πως μια ζωή χωρίς πόνο και ενοχλήσεις είναι ανεκτίμητης αξίας, οπότε μια καλή φυσιοθεραπεία είναι πάνω από οποιοδήποτε κόστος. Στο πελατολόγιο του Βody Ιn Μotion περιλαμβάνονται γνωστά ονόματα, όπως ο Απόστολος Γκλέτσος, ο Τάκης Ζαχαράτος και η Αλεξάνδρα Κατσαΐτη.
Έχουν διαφορετικές απαιτήσεις;
Σίγουρα υπάρχουν απαιτήσεις, καθώς όταν είσαι πολύ καλός σε αυτό που κάνεις ζητάς και απαιτείς μια πολύ καλή υπηρεσία. Στη μέχρι τώρα πορεία μου όμως δεν έχω νιώσει ότι θέλουν κάτι παραπάνω, ίσως γιατί εστιάζω στο τι χρειάζεται ο καθένας και δουλεύω με λεπτομέρεια πάνω στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.
Για σένα ποια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά ενός καλού φυσιοθεραπευτή;
Ένας καλός φυσιοθεραπευτής είναι σημαντικό να έχει καλή αντίληψη για να μπορεί να βρει την αιτία του πόνου. Αν δεν βρεθεί η αιτία του πόνου και δοθεί έμφαση μόνο στο σύμπτωμα, τότε είναι θέμα χρόνου να δημιουργηθεί ξανά το σύμπτωμα. Ένα δεύτερο χαρακτηριστικό είναι πόσο καλά χειρίζεται τα χέρια του, καθώς και η καλή γνώση του ανθρώπινου οργανισμού και της ανθρώπινης φυσιολογίας.
Από το περιοδικό ΟΚ! που κυκλοφορεί με Τα Νέα Σαββατοκύριακο.
