Στην εκπομπή «Το Πρωινό» βρέθηκε καλεσμένος ο Θανάσης Λάλας, αναφερόμενος ανοιχτά στη διαδρομή του με το βάρος του και στις μεγάλες αλλαγές που έκανε στη ζωή του τα τελευταία χρόνια.
Ο ίδιος περιέγραψε αναλυτικά την εμπειρία του, λέγοντας: «Έχασα 96 κιλά, ήμουν 186. Είχα κάνει ένα ταξίδι το 2010 στο Τόκιο, όταν πήγα είχα χάσει τη βαλίτσα, την οποία δεν την βρήκα, και δεν μπορούσα να αγοράσω ρούχα, δεν υπήρχε τίποτα, δεν μπορούσα να αγοράσω, δεν είχε νούμερα. Μέσα στο αεροπλάνο άρχισα να νιώθω περίεργα και είπα τέλος. Όλα ξεκινάνε από το “εγώ το κόβω”, από εκεί και πέρα υπάρχει βοήθεια».
Στη συνέχεια, αναφέρθηκε στις επαναλαμβανόμενες προσπάθειες που είχε κάνει στο παρελθόν:
«Πάντα προσπαθούσα να κάνω δίαιτες, έχω βγάλει μερικά δικά μου συμπεράσματα, κανείς δεν μπορεί να κάνει δίαιτα πάνω από τρεις μήνες. Μέχρι τότε είχα χάσει πολλές φορές 30-35 κιλά και μετά τα ξανά έπαιρνα».
Ο Θανάσης Λάλας στάθηκε ιδιαίτερα στη σημασία της αλλαγής καθημερινότητας, επισημαίνοντας:
«Το ζητούμενο είναι ο τρόπος ζωής. Εγώ τώρα έχω έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής. Τρέχω κάθε μέρα 10 χιλιόμετρα πάνω στο βουνό. Τρέχω στον Υμηττό, παίρνω ταξί για να μην μπορώ να μπω στο αυτοκίνητο και να γυρίσω πίσω, πρέπει να γυρίσω με τα πόδια. Πάω στις πόλεις και τρέχω, οπότε έτσι γνωρίζω και τις πόλεις».
Κλείνοντας, αναφέρθηκε και στις διατροφικές του συνήθειες σήμερα:
«Έχω κόψει τα “τσιμπήματα”, έχω τα γεύματα».
Διαβάστε επίσης: Θανάσης Λάλας: «Όταν πάχυνα πολύ, ήμουν στο ΒΗΜΑ. Πήγαινα 6.30 το πρωί και έφευγα 11 το βράδυ. Κάπου έπρεπε να εκτονωθεί»
