Η Μαρίνα Σπανού στη σημερινή της εμφάνισή στο «Στούντιο 4», η νεαρή τραγουδοποιός έκανε μια αποκάλυψε πώς η ψυχοθεραπεία την βοήθησε να ξεπεράσει κρίσεις πανικού, να ακούσει τις ανάγκες της και –όπως είπε η ίδια– να «σωθεί». Με ειλικρίνεια έστειλε το μήνυμα ότι η ψυχική υγεία δεν είναι ταμπού, αλλά μια διαδικασία που μπορεί να μας δυναμώσει και να μας φέρει πιο κοντά στον εαυτό μας.
Το bohemian και vintage style της Μαρίνας Σπανού εκπέμπει δονήσεις ελευθερίας
Η ψυχοθεραπεία με έσωσε
Κάνω ψυχανάλυση από 17 ετών και αξίζει να το λέμε για να φεύγει αυτό το ταμπού. Αγαπώ πάρα πολύ τη θεραπεία και με έχει βοηθήσει πολύ κι έχω περάσει από διάφορες μεθόδους και εμένα προσωπικά με οδήγησαν οι κρίσεις πανικού, που δεν ήξερα τι ήτανε, ήταν αυτό το σημείο που λες: ‘τώρα αυτό είναι φυσιολογικό που το παθαίνω σε αυτή την ηλικία και έτσι;’. Οπότε ήρθα αντιμέτωπη με έναν άνθρωπο που έπρεπε να του πω τι αισθάνομαι και τι μου συμβαίνει και με αγκάλιασαν οι ψυχοθεραπευτές μου και πορευτήκαμε μαζί», ανέφερε χαρακτηριστικά η τραγουδίστρια.
Η στήριξη από τους γονείς
«Επειδή οι γονείς μου κάνανε ψυχοθεραπεία, ήταν θετικοί και με προέτρεψαν. Ήταν η εποχή, το έντονο άγχος, πέρασε και η καραντίνα, ήταν και η πρώτη μου απώλεια, έφυγε ο παππούς, ο πρώτος έρωτας. Ήταν όλα αυτά τα πράγματα που έπρεπε να τακτοποιηθούν. Εμένα με έσωσε η ψυχοθεραπεία, με έβαλε σε μία διαδικασία να ακούω τις ανάγκες μου και να λειτουργώ για μένα».
Τα αρνητικά σχόλια
Η Μαρίνα Σπανού δεν έκρυψε ότι τα αρνητικά σχόλια υπάρχουν, όμως αυτά πληγώνουν περισσότερο τους γονείς της παρά την ίδια. Η ίδια δείχνει αποφασισμένη να μένει πιστή σε αυτό που είναι, χωρίς να αφήνει την αρνητικότητα να την ορίζει.
Διαβάστε επίσης: Μαρίνα Σπανού για Χρήστο Σπανό: «Με τον πατέρα μου έχουμε εκρήξεις. Τον ακούω όταν θέλω, με ακούει όταν θέλει»
