Μπορεί εδώ και λίγες εβδομάδες να βρίσκεται στις Σπέτσες για τα γυρίσματα της νέας ταινίας του Ράιαν Τζόνσον Στα μαχαίρια 2 στο πλευρό του Ντάνιελ Κρεγκ, όμως η Κέιτ Χάντσον δεν παραλείπει να κρατιέται σε άψογη φόρμα μέσα από ΄να καθημερινό πρόγραμμα για ενδυνάμωση που ακολουθεί.
Η 42χρονη σταρ και μαμά τριών παιδιών πιστεύει πως σε καμιά περίπτωση δεν πρέπει να παραμελούμε τον εαυτό μας και δίνει το καλό παράδειγμα μέσα από μια σειρά mini videos που ανεβάζει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και τη δείχνουν σε συνεχή δράση.
Όπως σημειώνει η ίδια, «τα push ups είναι πάντα μια πρόκληση για μένα. Είναι τόσο δύσκολο να ενεργοποιήσεις τον κορμό σου. Μου αρέσει να βλέπω σώματα να ξεκινούν να κάνουν push ups σαν να είναι τίποτα! Χρειάζεται πολλή προετοιμασία και προσπάθεια. Βγάζω το καπέλο σε όλους εσάς εκεί έξω που προσπαθείτε τόσο σκληρά για να φτάσετε τον στόχο. Είναι τόσο εκπληκτικό!».
H Κέιτ Χάντσον έχει τρία παιδιά, τον 17χρονο Ράιντερ Ρόμπινσον, τον 10χρονο Μπίνγκχαμ Χον Μπέλαμι και την 3χρονη Ράνι Ρόουζ Χάντσον Φουτζικάουα, ωστόσο τίποτε στο τέλειο σώμα της δεν προδίδει τις γέννες της. ΌΠως γράφει και η ίδια «Το σώμα μου αρχίζει να ξυπνά! Έφερε στον κόσμο τρία μωρά που επιβάρυναν αυτούς τους γοφούς και τους ώμους! Κυρίες! Κουβαλάμε τα όμορφα παιδιά μας όλη μέρα (κυριολεκτικά και εικονικά) και ξεχνάμε το σώμα μας».
