Καλεσμένη στο podcast της Χριστίνας Μπόμπα BeWell βρέθηκε η ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας Μαρία Σκαρλάτου. Οι δυο γυναίκες συζήτησαν για το τι πραγματικά συμβαίνει με τις καταστροφικές σκέψεις και γιατί εμφανίζονται.
Η Χριστίνα Μπόμπα προχώρησε σε ένα παράδειγμα που αφορά τις δίδυμες κόρες της εξηγώντας πως αυτές οι σκέψεις είναι έμφυτες σε όλους μας.
Σάκης Τανιμανίδης – Χριστίνα Μπόμπα: Οι καλοκαιρινές διακοπές στην Πάρο και οι τρυφερές στιγμές
«Παρατηρώ επειδή έχω μικρά παιδιά ότι το να ανησυχούμε όταν βγαίνουμε έξω από το comfort zone είναι κάτι ανθρώπινο. Είναι μικρά τα παιδιά, δεν είναι ότι έχουν δομηθεί οι χαρακτήρες.
Ας πούμε μπορεί να τις πάω σε ένα καινούριο μέρος, να έχουν τεράστια άρνηση γιατί δεν ξέρουν το μέρος και το λένε κιόλας “δεν έχω ξαναπάει και φοβάμαι”. Εκεί συζητάμε πώς δοκιμάζουμε νέα πράγματα κλπ. Να τις πάω ας πούμε σε αυτό το δάσος που έχω στο μυαλό μου και πριν μπούμε μέσα να μου λέει η μια μου κόρη “με πονάει η κοιλιά μου”.
Άρχισε δηλαδή να βγαίνει το άγχος της ψυχοσωματικά. Μετά μπήκαν μέσα και έπαιξαν τέλεια, αλλά τελικά παρατηρώντας τα μικρά παιδιά η συνειδητοποίηση είναι ότι αυτό βρίσκεται μέσα στην ανθρώπινη φύση. Δηλαδή το να έχουμε καταστροφικές σκέψεις συμβαίνει στο κεφάλι μας έτσι κι αλλιώς».
Δείτε το βίντεο:
Διαβάστε επίσης: Σάκης Τανιμανίδης: Το φωτογραφικό άλμπουμ για τα γενέθλια της Χριστίνας Μπόμπα και το συγκινητικό του κείμενο
