Ο χειμώνας είναι η εποχή που το δέρμα μας ζητάει περισσότερη φροντίδα, αλλά παράδοξο είναι και η περίοδος που το ταλαιπωρούμε περισσότερο. Το πιο συχνό skincare λάθος που κάνουμε όλες; Υπερφορτώνουμε την επιδερμίδα με προϊόντα, πιστεύοντας ότι έτσι θα την προστατεύσουμε από το κρύο.
Η αλήθεια είναι ότι το δέρμα τον χειμώνα γίνεται πιο ευαίσθητο.
Ο κρύος αέρας, η θέρμανση και οι απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας αποδυναμώνουν τον επιδερμικό φραγμό. Κι όμως, αντί να απλοποιήσουμε τη ρουτίνα μας, προσθέτουμε οξέα, ενεργά συστατικά και συνεχείς απολεπίσεις, με αποτέλεσμα ερεθισμούς, τραβήγματα και θαμπή όψη.
Το κλειδί δεν είναι «περισσότερα», αλλά σωστά.
Λιγότερα δραστικά, περισσότερη ενυδάτωση και προϊόντα που «κλειδώνουν» την υγρασία. Ήπιος καθαρισμός, serum με υαλουρονικό ή ceramides και μια καλή κρέμα που λειτουργεί σαν ασπίδα είναι αρκετά για τις περισσότερες επιδερμίδες.
Αν νιώθεις το δέρμα σου να «διαμαρτύρεται», πάρε το ως σημάδι. Ο χειμώνας δεν είναι εποχή πειραματισμών, αλλά επαναφοράς. Μερικές φορές, το καλύτερο skincare είναι απλώς να αφήσουμε το δέρμα να αναπνεύσει.
Διαβάστε επίσης: Meal prep για Τρίτη και Τετάρτη: οργάνωση χωρίς άγχος
