Κυτταρίτιδα, μία δερματική φλεγμονή, που δυστυχώς, δεν κάνει διακρίσεις. Δεν έχει να κάνει με την ηλικία και το βάρος, αλλά περισσότερο με το γονιδιακό αποτύπωμα και τον τρόπο ζωής. Η Γκουίνεθ Πάλτροου έχοντας κάνει την απόλυτη ολιστική στροφή, έχει το μυστικό για την επίλυση του προβλήματος.
Αντιμετωπίστε την κυτταρίτιδα με μία ξύλινα βούρτσα
Το βούρτσισμα του στεγνού δέρματος του σώματος με μια βούρτσα με φυσικές τρίχες είναι ένα trend πενταετίας που ήρθε στο προσκήνιο από την γκουρού του wellness, την Γκουίνεθ Πάλτροου. Η στεγνή βούρτσα αυξάνει την τοπική αιμάτωση και την τοπική μικροκυκλοφορία με αποτέλεσμα να αποβάλλονται οι τοξίνες και να εξομαλύνεται η υφή του δέρματος, ενώ ως απόροοια των παραπάνω, αυξάνεται και η ενέργειά αλλά και η ευεξία μας κάθε πρωί.
Η ίδια η τεχνική μπορεί να βοηθήσει και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας λόγω της καλύτερης κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα. Επιπλέον, το στεγνό βούρτσισμα βοηθάει στην επιτάχυνση της απομάκρυνσης των νεκρών κυττάρων, αναζωογονώντας την όψη του δέρματος μας, κάνοντας έτσι μια μίνι απολέπιση. Ταυτόχρονα, βοηθά τους πόρους να ανοίξουν με συνέπεια να ενισχύεται η ικανότητα του δέρματος να απορροφά όλα τα θρεπτικά στοιχεία αλλά και να είναι καθαρό και λαμπερό. Λόγω των παραπάνω η επιδερμίδα σε γλουτούς και μηρούς δείχνει πιο τονωμένη και λεία.
Do it right
Ξεκινήστε από τα πέλματα και τα πόδια σας, βουρτσίζοντας προς τα πάνω προς την καρδιά σας με σύντομες, σταθερές κινήσεις – αφήστε τη βούρτσα να κάνει τη δουλειά – μην πιέζετε πολύ δυνατά, καθώς οι τρίχες μπορεί να γρατζουνίσουν την επιδερμίδα σας.
Κάντε κυκλικές κινήσεις στην κοιλιά και στις μασχάλες σας, αντί για σύντομες, σταθερές κινήσεις.
Όταν φτάσετε στους ώμους σας, ξεκινήστε από τα χέρια σας και δουλέψτε με τη βούρτσα προς τα πάνω.
Διαβάστε Επίσης: Ποια Ελληνίδα είναι φαν του dry brushing
