Το φινάλε της εκπομπής Happy Day την Παρασκευή 9 Ιουλίου έδωσε το σύνθημα εκκίνησης των καλοκαιρινών διακοπών της Σταματίνας Τσιμτσιλή.
Όπως κάθε χρόνο τέτοιο καιρό, η δημοφιλής παρουσιάστρια δεν κρατιόταν για να σαλπάρει για τον αγαπημένο της προορισμό την Πάρο μαζί με την οικογένειά της, με πλώρη το εξοχικό που έχουν μαζί με τον σύζυγό της Θέμη Σοφό.
Στο όμορφο κυκλαδίτικο νησί έχει πια δημιουργήσει της δική της καθημερινότητα με τα τρία παιδιά και τους φίλους της γεμάτες δροσερά πρωινά, ατέλειωτες βουτιές στη Χρυσή Ακτή και τη Σάντα Μαρία και το απόγευμα χαλαρή έξοδος και κουβέντα με την παρέα της.
Τα posts της στο νησί ξεκίνησαν από την επόμενη κιόλας μέρα της τελευταίας εκπομπής της φετινής σεζόν με την Σταματίνα να ποζάρει στον φακό ανέμελη και μαυρισμένη με τα πλέον απαραίτητα – το μαγιό, τα σορτς και τα καφτάνια της. Οι selfies διαδέχονται η μία την άλλη με την δημοσιογράφο να κοιτάει τον φακό με φυσικό look, εντελώς αμακιγιάριστη με beach waves στα μαλλιά και τα αγαπημένα της μαγιό.
Η καλοκαιρινή εκδοχή της μαμάς της 8χρονης Νάγιας, 7χρονης Μαίρης και του 3χρονου Γιάννη Σοφού είναι ότι πιο δροσερό έχουμε δει, ενώ η ίδια φροντίζει να διατηρεί όσο καλύτερα μπορεί τη σιλουέτα της προσέχοντας να μην πέφτει σε διατροφικές ατασθαλίες.
Όσο για τη διατροφή της; Προσέχει πολύ τις μερίδες που σερβίρει στο πιάτο της, προτιμά τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως φρέσκα λαχανικά και φρούτα, ενώ δίνει μεγάλη σημασία στο πρώτο γεύμα της ημέρας το πρωινό. Όπως αποκαλύπτει και η ίδια έχει μεγάλη αδυναμία στο μέλι, που τη βοηθά να ικανοποιεί την επιθυμία της σε κάτι γλυκό χωρίς να επιβαρύνει τον οργανισμό της με περιττές θερμίδες, ενώ όταν θέλει ενέργεια στο φουλ επιλέγει ένα δυναμωτικό smoothie, όπως αυτό με μπανάνα και ροδάκινο.
Όταν πάλι θέλει να κάνει detox απολαμβάνει σε ένα μπολ τρία με τέσσερα Παριανά σύκα, ένα φρούτο ή σνακ στην περίπτωση της Σταματίνας με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Σε όλα τα παραπάνω προσθέστε πως η παρουσιάστρια φροντίζει να πίνει πολύ νερό μέσα στην ημέρα (γύρω στα 1,5 με 2 λίτρα).
