Konnie Μεταξά – Λευτέρης Πανταζής: Η ρήξη στη σχέση τους – Η αποκάλυψη του Γιώργου Λιάγκα

Konnie Μεταξά – Λευτέρης Πανταζής: Η ρήξη στη σχέση τους – Η αποκάλυψη του Γιώργου Λιάγκα

Άλκης Γιαννακάς: Πού και πότε θα γίνει η κηδεία του

Άλκης Γιαννακάς: Πού και πότε θα γίνει η κηδεία του

Η Συνάντηση: «Όταν ανεβαίνει ο Γιώργος Κιμούλης στη σκηνή νομίζεις ότι παίζει μόνο για σένα»!

Η Συνάντηση: «Όταν ανεβαίνει ο Γιώργος Κιμούλης στη σκηνή νομίζεις ότι παίζει μόνο για σένα»!

Αμαλία Κωστοπούλου. Πόσο κοστίζει το νυφικό birdcage veil headband που έγινε viral;

Αμαλία Κωστοπούλου. Πόσο κοστίζει το νυφικό birdcage veil headband που έγινε viral;

Εύα Φούσκα: Εξιτήριο από το μαιευτήριο με την οικογένεια Χατζηνάσιου στο πλευρό της

Εύα Φούσκα: Εξιτήριο από το μαιευτήριο με την οικογένεια Χατζηνάσιου στο πλευρό της

Πόσο “παλιώνει” ο εγκέφαλός σας όταν δεν κοιμάστε καλά;

Ίσως τελικά ο ύπνος να είναι κάτι πολύ περισσότερο από ξεκούραση.

SHARE

Από Λία Παππά

16:57, 14 Οκτωβρίου 25

Πόσο “παλιώνει” ο εγκέφαλός σας όταν δεν κοιμάστε καλά;

(Unsplash)

Ίσως τελικά ο ύπνος να είναι κάτι πολύ περισσότερο από ξεκούραση. Νέα έρευνα δείχνει ότι τα βράδια που στριφογυρίζουμε άυπνοι μπορεί να προσθέτουν… χρόνια στον εγκέφαλό μας. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι διαταραχές ύπνου επιταχύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου και αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας — ένα εύρημα που κάνει το «καλό βράδυ» να αποκτά κυριολεκτική σημασία.

Διαβάστε περισσότερα στο Monopoli.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ

Μέμος Μπεγνής: «Εγώ είμαι πάντα ξεκάθαρος στις σχέσεις μου, οπότε δεν νομίζω ότι δεσμεύω κανέναν»

Μέμος Μπεγνής: «Εγώ είμαι πάντα ξεκάθαρος στις σχέσεις μου, οπότε δεν νομίζω ότι δεσμεύω κανέναν»

Ηλίας Μαμαλάκης: «Ναι, μου λείπει η τηλεόραση – Θα έκανα κάτι που αρέσει σε εμένα»

Ηλίας Μαμαλάκης: «Ναι, μου λείπει η τηλεόραση – Θα έκανα κάτι που αρέσει σε εμένα»

Γιώργος Κακοσαίος: Με τις ελληνικές σημαίες στα χέρια οι Έλληνες ομογενείς στην περιοδεία του

Γιώργος Κακοσαίος: Με τις ελληνικές σημαίες στα χέρια οι Έλληνες ομογενείς στην περιοδεία του

Θανάσης Πάτρας: Πρεμιέρα για τη νέα του εκπομπή στο OPEN

Θανάσης Πάτρας: Πρεμιέρα για τη νέα του εκπομπή στο OPEN

Νεσχάν Μουλαζίμ: Οι πρώτες στιγμές μετά τη γέννα – Εξιτήριο από το μαιευτήριο με τον σύζυγο και το μωρό

Νεσχάν Μουλαζίμ: Οι πρώτες στιγμές μετά τη γέννα – Εξιτήριο από το μαιευτήριο με τον σύζυγο και το μωρό

Οδυσσέας Σταμούλης: «Ο χαμός του παιδιού μου είναι μια πληγή που δεν επουλώνεται – «Στηρίχτηκα πάνω στη σύζυγό μου»

Οδυσσέας Σταμούλης: «Ο χαμός του παιδιού μου είναι μια πληγή που δεν επουλώνεται – «Στηρίχτηκα πάνω στη σύζυγό μου»