Ο Μαραθώνιος της Αθήνας πλησιάζει και όσοι έχουν δηλώσει ήδη συμμετοχή σε αυτόν ίσως πρέπει να ακολουθήσουν μερικές συμβουλές ώστε να τρέξουν ή να περπατήσουν αποδοτικά και με ασφάλεια.

Δείτε τις συμβουλές στο Monopoli.gr