Οι χρόνιοι πόνοι είναι καθημερινότητα για πολλούς ανθρώπους. Ο επίμονος πόνος μπορεί να προέρχεται από ασθένεια ή τραυματισμό, καθώς και από εκφυλιστικές καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα. Για ορισμένα άτομα, ο χρόνιος πόνος μπορεί επίσης να προκύψει χωρίς εμφανή τραυματισμό ή ασθένεια, αυτός ακόμη, μπορεί να είναι συνεχής ή διαλείπων. Σε κάθε περίπτωση, ο χρόνιος πόνος μπορεί να επηρεάσει τη ζωή του ατόμου, από την ποιότητα του ύπνου του μέχρι την ικανότητα του να εργάζεται.
Ποια είναι τα οφέλη της άσκησης και ποιες ασκήσεις βοηθούν; Διαβάστε στο Monopoli.gr
