Μια αυξητική τάση φαίνεται να σημειώνεται, σύμφωνα με τις υγειονομικές αρχές της Ελλάδας στη διασπορά των ιώσεων και των κρουσμάτων κορονοϊού σε ενήλικες και παιδιά.
Οι δυο πρώτοι μήνες λειτουργείας των σχολείων και η επιστροφή στην κανονικότητα οδηγεί στο να αυξάνονται τα κρούσματα, με κίνδυνο κυρίως για τις ευπαθείς ομάδες.
«Μετά τον κορονοϊό έχει αλλάξει ο υγειονομικός χάρτης της συμπεριφοράς των λοιμώξεών στα παιδιά και στους ενήλικες. Υπάρχει σταθερή νοσηρότητα με αυξομειώσεις, και η ταυτόχρονη παρουσία πολλών ιών και βακτηρίων, που δεν υπήρχαν τις προηγούμενες δεκαετίες», όπως είχε αναφέρει στο okmag στο παρελθόν ο Σπύρος Μαζάνης.
Τι μπορούν να κάνουν γονείς και παιδιά για να προστατευθούν;
Στην ερώτηση των γονιών «πώς μπορούν να αρρωσταίνουν λιγότερο τα παιδιά;», η απάντηση είναι το τρίπτυχο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι «ποιοτική διατροφή – καλός ύπνος- καθημερινή άσκηση».
Οι 4 συμβουλές για να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας
- Τα παιδιά πρέπει να τρώνε ποιοτικά τρόφιμα. Να μην χρησιμοποιούνται: βούτυρα τηγανιτά και ζάχαρη.
- Να κοιμούνται 8 ώρες την ημέρα, κάτι που δεν συμβαίνει με τα Ελληνόπουλα.
- Να ασκούνται καθημερινά 1 με 2 ώρες, κάνοντας αερόβια άσκηση.
- Θα πρέπει να ακολουθούν το πρόγραμμα εμβολιασμού.
Τέλος, πρέπει να θυμόμαστε πάντα τους κανόνες προσωπικής υγιεινής με συχνό πλύσιμο των χεριών και τη χρήση μάσκας, όπου χρειάζεται.
