H Ιωάννα Τούνη είναι μια γυναίκα που φροντίζει το σώμα της κάνοντας συστηματική γυμναστική αλλά και διατροφή παρότι υπάρχουν φορές που υποκύπτει σε μικρές (ή μεγάλες) ατασθαλίες!
Αυτή τη φορά η Ιωάννα Τούνη μοιράστηκε την συνταγή για ένα δυναμωτικό superbowl που συνδυάζει μέταλλα, βιταμίνες και είναι μια «βόμβα» ενέργειας, ιδανική για να ξεκινήσετε την ημέρα σας ή για να το απολαύσετε πριν την προπόνηση σας, ακόμα και ως βραδινό για μια δροσερή και light επιλογή.
Ιωάννα Τούνη: Έφτιαξε το αγαπημένο της ginger shot για ευεξία και έδειξε τα υλικά
Παρότι της αρέσει ιδιαίτερα το φαγητό, καθημερινά μέσα από το προφίλ της στα social media επιλέγει να μαγειρεύει γεύματα τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, επενδύοντας είτε σε superfoods που εντάσσει στη διατροφή της, είτε σε healthy snacks τα οποία έχει εντάξει και στη διατροφή του μικρού της γιου, Πάρη.
Το εντυπωσιακό superbowl της, περιλαμβάνει ως βάση το γιαούρτι, το φυστικοβούτυρο, τα μούρα, μπανάνα, κανέλα και σπόρους chia και είναι η καλύτερη επιλογή για να τονώσετε τον οργανισμό σας σε περίπτωση που έχετε μια απαιτητική ημέρα.
Διαβάστε επίσης: Ιωάννα Τούνη: Μας δείχνει όσα κάνει στη παραλία παρέα με τον γιο της, Πάρη!
