Κάθε εβδομάδα ο Ψυχοθεραπευτής/Σεξολόγος Dr. Γιώργος Λάγιος απαντά στις ερωτήσεις των αναγνωστών στο περιοδικό ΟΚ!.
Η ερώτηση της Λένας
«Με τον σύντροφό μου είμαστε μαζί πέντε χρόνια. Όμως είμαι προβληματισμένη γιατί δεν κάνουμε πια σεξ. Δεν υπάρχει ούτε συχνότητα ούτε επιθυμία. Ο σύντροφός μου πίνει πολύ, χαζεύει όλη μέρα στο κινητό του, ενώ εγώ πρόσφατα έχασα τη δουλειά μου, κάτι που μας δημιουργεί οικονομικά προβλήματα και γκρίνια μέσα στο σπίτι. Μπορούμε να κάνουμε κάτι για να επαναφέρουμε το ερωτικό στοιχείο στη σχέση μας ή είναι κάτι που έχει χαθεί;».
Η απάντηση του ειδικού
Αγαπητή Λένα, Λυπάμαι που το περνάς αυτό. Δυστυχώς το οικονομικό άγχος είναι από τα πρώτα στη λίστα που σκοτώνουν την επιθυμία και τον έρωτα. Αν προσθέσουμε σε αυτό το αλκοόλ και το κινητό, τότε οδεύουμε στην πλήρη συναισθηματική και εγκεφαλική αποσύνδεση.
Ένα από τα πράγματα που μπορεί να επαναφέρει την ερωτική επιθυμία είναι η σχέση με τον εαυτό μας: Πώς ουσιαστικά βλέπεις εσύ τη δική σου ερωτική υπόσταση πριν αναρωτηθείς για τη σχέση σου με τον σύντροφό σου. Πώς αισθάνεσαι εσύ για σένα.
Για όλους τους ανθρώπους υπάρχουν δύσκολες περίοδοι. Το θέμα είναι να μην αφήσουμε τον εαυτό μας ευάλωτο ψυχικά και σωματικά να μας καταβάλει η δυσκολία. Γνωρίζουμε εξαρχής ότι η ζωή θα φέρει δύσκολες μέρες, δύσκολες βδομάδες και ίσως δύσκολα χρόνια. Όμως πάντα υπάρχει το φως. Αποδεχόμαστε τη δυσκολία, δεν την αφήνουμε όμως να μας καταστρέψει. Το πρώτο που θα κάνεις είναι να βρεις μια δουλειά.
Γιατί το λέω πρώτο; Γιατί η εργασία δημιουργεί οικονομική αυτάρκεια και η οικονομική αυτάρκεια οδηγεί και στην ψυχική αυτάρκεια. Το να μην εξαρτάσαι είναι μια τεράστια μορφή ελευθερίας, η οποία τονώνει την αυτοεκτίμηση, άρα και τη διάθεση. Όπως βλέπεις, δεν έχω πάει καθόλου στον σύντροφό σου μέχρι τώρα. Δεν θέλω να κατηγορήσω, να απαξιώσω, να υποτιμήσω.
Θέλω να χτίσω εμένα και να τραβήξω τον άλλο μαζί μου. Αν δεν θέλει να με ακολουθήσει, τότε οφείλω στον εαυτό μου να αποχωρήσω από αυτή τη σχέση. Είναι πολύ εύκολο να κρίνουμε τον άλλο, αλλά πολύ δύσκολο να κρίνουμε αληθινά τον εαυτό μας. Προσπάθησε να είσαι ψύχραιμη, μέχρι να βρεις μια νέα εργασία. Προσπάθησε να επικοινωνήσεις με τον σύντροφό σου τι νιώθεις και τι συμβαίνει χωρίς να κατηγορήσεις.
Προσπάθησε να παρατηρήσεις αν η ερωτική επιθυμία έχει εξαφανιστεί και πριν από όλα αυτά. Μόλις αντιληφθείς τι συμβαίνει και τι θέλεις, τότε μπορείς να αποφασίσεις. Μπορώ να σου πω πάντως με σιγουριά ότι πάντα το ερώτημα δεν πρέπει να πηγαίνει στο γιατί ο άλλος πίνει αλκοόλ ή γιατί αφήνεται ή γιατί παίζει με το κινητό του. Το ερώτημα είναι πάντα ένα: Γιατί εγώ ανέχομαι να ζω μέσα σε αυτό;
Πρώτη δημοσίευση στο τεύχος 1048 του περιοδικού ΟΚ!
